Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Evita edzésnaplója

Edzésnapló

2023 Április

2023 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Egyéb 25:29 Edzés Túra 0.91 km 13:38 14:59 p/km Séta Túra 0.33 km 06:25 19:27 p/km Séta	2 Egyéb 2:36:59 Edzés	3	4	5 Jóga 1:11:38 Jógázás	6 Futás 4.93 km 29:04 05:54 p/km Normál futás Futás 0.12 km 00:52 07:13 p/km Normál futás	7 Futás 6.48 km 37:57 05:51 p/km Normál futás Futás 6.02 km 36:07 06:00 p/km Normál futás Futás 5.99 km 38:15 06:23 p/km Normál futás	18. hét 2 egyéb 3:02:28 2 túra 1.24 km 0:20:03 1 jóga 10.08 km 1:11:38 5 futás 23.54 km 2:22:15
8 Jóga 1:07:54 Jógázás	9	10	11	12 Egyéb 37:02 Edzés Jóga 1:04:37 Jógázás	13 Túra 2.18 km 31:19 14:22 p/km Séta	14	19. hét 2 jóga 2:12:31 1 egyéb 0:37:02 1 túra 2.18 km 0:31:19
15 Jóga 1:07:17 Jógázás	16 Egyéb 47:28 Edzés	17	18	19 Túra 0.89 km 09:15 10:24 p/km Séta Túra 0.89 km 11:01 12:23 p/km Séta Jóga 09:15 Jógázás	20 Túra 4.56 km 1:03:22 13:54 p/km Séta	21 Futás 5.02 km 30:30 06:05 p/km Normál futás Túra 1.43 km 20:11 14:07 p/km Séta Túra 1.22 km 18:40 15:18 p/km Séta	20. hét 2 jóga 0.89 km 1:16:32 1 egyéb 0:47:28 5 túra 8.99 km 2:02:29 1 futás 5.02 km 0:30:30
22	23 Túra 0.56 km 06:58 12:26 p/km Séta	24 Egyéb 15:38 Edzés	25	26	27 Túra 11.78 km 2:30:57 12:49 p/km Séta	28 Egyéb 1:43:26 Edzés Túra 0.84 km 11:53 14:09 p/km Séta	21. hét 3 túra 13.18 km 2:49:48 2 egyéb 1:59:04
29 Túra 9.37 km 2:13:41 14:16 p/km Séta	30 Futás 6.03 km 36:59 06:08 p/km Normál futás Túra 1 km 11:55 11:55 p/km Séta	31	1	2 Jóga 1:36:01 Jógázás	3	4 Futás 5.11 km 28:30 05:35 p/km Normál futás Egyéb 28:30 Edzés	22. hét 2 túra 10.37 km 2:25:36 2 futás 11.14 km 1:05:29 1 jóga 45.08 km 1:36:01 1 egyéb 5.11 km 0:28:30

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	34.59 km	3:29:44	6.48 km	0:38:15
Túra	13	35.96 km	8:09:15	11.78 km	2:30:57
Jóga	5	-	4:40:41	-	1:11:38
Egyéb	6	-	6:26:02	-	2:36:59
Összesen	31	81.52 km	22:45:42	11.78 km	2:36:59

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	52	280.52 km	29:45:52	12.34 km	1:37:04
Úszás	7	7.6 km	3:51:51	2.9 km	1:35:28
Bringázás	19	173.39 km	14:28:36	39.33 km	3:16:39
Túra	142	423.96 km	104:58:35	17.64 km	4:10:34
Jóga	72	-	76:40:12	-	1:53:06
Vizisport	1	1.45 km	0:30:34	1.45 km	0:30:34
Egyéb	85	-	113:56:35	-	4:42:52
Összesen	378	1148.13 km	344:12:15	47.500 km	4:42:52

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés