Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Evita edzésnaplója

Edzésnapló

2023 november

2024 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Egyéb 1:28:27 Edzés Egyéb 3:36:33 Edzés Jóga 1:08:22 Jógázás	28 Egyéb 42:14 Edzés	29 Egyéb 1:38:50 Edzés	30 Túra 1.12 km 12:43 11:21 p/km Séta	1 Jóga 1:08:24 Jógázás	2 Túra 0.94 km 11:13 11:56 p/km Séta	3 Egyéb 31:54 Edzés	48. hét 5 egyéb 7:57:58 2 jóga 2:16:46 2 túra 2.06 km 0:23:56
4 Túra 0.58 km 07:39 13:11 p/km Séta Jóga 1:12:38 Jógázás	5 Egyéb 1:01:15 Edzés	6 Egyéb 1:09:23 Edzés	7 Egyéb 43:54 Edzés	8 Jóga 1:09:13 Jógázás	9 Túra 8.99 km 3:24:21 22:44 p/km Séta	10	49. hét 2 túra 9.57 km 3:32:00 2 jóga 2:21:51 3 egyéb 2:54:32
11 Jóga 1:03:24 Jógázás	12 Egyéb 1:21:10 Edzés Egyéb 1:08:18 Edzés	13 Egyéb 1:09:14 Edzés	14 Egyéb 2:48:29 Edzés	15 Egyéb 2:08:56 Edzés	16 Túra 3.67 km 1:43:13 28:07 p/km Séta	17 Túra 3.69 km 1:05:19 17:42 p/km Séta	50. hét 1 jóga 1:03:24 5 egyéb 8:36:07 2 túra 7.36 km 2:48:32
18 Egyéb 45:00 Edzés	19	20 Túra 1.05 km 09:43 09:15 p/km Séta Túra 1.15 km 17:09 14:55 p/km Séta	21 Egyéb 2:40:59 Edzés Egyéb 3:01:57 Edzés	22 Túra 0.24 km 03:37 15:04 p/km Séta Egyéb 59:40 Edzés	23 Túra 2.04 km 28:14 13:50 p/km Séta	24 Egyéb 56:13 Edzés	51. hét 5 egyéb 8.21 km 8:23:49 4 túra 4.48 km 0:58:43
25 Egyéb 1:32:52 Edzés	26 Egyéb 35:06 Edzés	27 Túra 2.02 km 42:56 21:15 p/km Séta	28 Túra 2.06 km 18:25 08:56 p/km Séta	29 Egyéb 3:32:00 Edzés	30 Túra 3.3 km 50:13 15:13 p/km Séta	31 Egyéb 1:01:55 Edzés	52. hét 4 egyéb 6:41:53 3 túra 7.38 km 1:51:34

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Túra	12	29.73 km	9:22:02	8.99 km	3:24:21
Jóga	4	-	4:33:39	-	1:12:38
Egyéb	18	-	27:08:15	-	3:32:00
Összesen	34	37.94 km	41:03:56	8.99 km	3:32:00

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	52	280.52 km	29:45:52	12.34 km	1:37:04
Úszás	7	7.6 km	3:51:51	2.9 km	1:35:28
Bringázás	19	173.39 km	14:28:36	39.33 km	3:16:39
Túra	142	423.96 km	104:58:35	17.64 km	4:10:34
Jóga	72	-	76:40:12	-	1:53:06
Vizisport	1	1.45 km	0:30:34	1.45 km	0:30:34
Egyéb	85	-	113:56:35	-	4:42:52
Összesen	378	1148.13 km	344:12:15	47.500 km	4:42:52

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés