Erikaokonet edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
(terv)
6.02 km 34:16 05:42 p/km Tempó futás |
6
(terv)
2.59 km 11:12 04:19 p/km Normál futás
(terv)
4.73 km 23:19 04:56 p/km Terepfutás |
7
6 km
36:06 06:01 p/km Laza futás |
1. hét
6 km
0:36:06 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
2. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
3. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
4. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 6 km | 0:36:06 |
6 km |
0:36:06 |
| Összesen | 1 | 6 km | 0:36:06 |
6 km | 0:36:06 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 6 km | 0:36:06 |
6 km |
0:36:06 |
| Összesen | 1 | 6 km | 0:36:06 |
6.000 km | 0:36:06 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
