Erdő edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
6.03 km
29:21 04:52 p/km Normál futás |
30
|
1
8.19 km
42:00 05:08 p/km Normál futás
8 km
41:04 05:08 p/km Normál futás |
2
16.02 km
1:18:51 04:55 p/km Normál futás |
3
12.06 km
49:22 04:06 p/km Normál futás |
18. hét
50.3 km
4:00:38 |
|
4
12.01 km
58:47 04:54 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
13.49 km
3:14:26 14:25 p/km Séta
7.64 km
1:24:49 11:06 p/km Séta |
9
0.78 km
03:36 04:37 p/km Normál futás
0.93 km
04:16 04:35 p/km Normál futás
10.51 km
39:07 03:43 p/km Normál futás
0.38 km
01:54 05:00 p/km Normál futás
0.34 km
01:29 04:22 p/km Normál futás
0.72 km
02:57 04:06 p/km Normál futás |
10
25.25 km
2:02:25 04:51 p/km Normál futás |
19. hét
50.92 km
3:54:31
21.13 km
4:39:15 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
20. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
21. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 95.19 km | 7:25:48 |
25.25 km |
2:02:25 |
|
Túra
|
2 | 21.13 km | 4:39:15 |
13.49 km |
3:14:26 |
| Összesen | 14 | 116.32 km | 12:05:03 |
25.25 km | 3:14:26 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
95 | 1042.5 km | 84:24:06 |
42.44 km |
2:55:51 |
|
Túra
|
2 | 21.13 km | 4:39:15 |
13.49 km |
3:14:26 |
|
Egyéb
|
3 | - | 1:26:48 |
- | 0:48:12 |
| Összesen | 100 | 1073.65 km | 90:30:09 |
42.440 km | 3:14:26 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
