Erdő edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
21.11 km
1:32:00 04:21 p/km Normál futás |
26
21.33 km
1:41:44 04:46 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
8.1 km
33:08 04:05 p/km Normál futás |
30
|
1
12.17 km
54:59 04:31 p/km Normál futás |
48. hét
62.71 km
4:41:51 |
|
2
|
3
11.26 km
59:58 05:20 p/km Normál futás |
4
8.91 km
2:18:51 15:35 p/km Séta |
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
11.26 km
0:59:58
8.91 km
2:18:51 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 23.43 km | 1:54:57 |
12.17 km |
0:59:58 |
|
Túra
|
1 | 8.91 km | 2:18:51 |
8.91 km |
2:18:51 |
| Összesen | 3 | 32.34 km | 4:13:48 |
12.17 km | 2:18:51 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
187 | 1966.52 km | 152:42:46 |
28.02 km |
2:21:21 |
|
Úszás
|
3 | 0.34 km | 0:04:21 |
0.2 km |
0:02:19 |
|
Bringázás
|
7 | 66.19 km | 3:38:46 |
14.59 km |
0:53:08 |
|
Túra
|
4 | 49.99 km | 13:43:04 |
14.43 km |
4:00:07 |
| Összesen | 201 | 2083.04 km | 170:08:57 |
28.020 km | 4:00:07 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
