Erdő edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
8.05 km
38:47 04:49 p/km Normál futás |
2
6.7 km
32:59 04:55 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
6
10.06 km
48:54 04:52 p/km Normál futás |
7
18.4 km
1:22:28 04:29 p/km Normál futás |
49. hét
43.21 km
3:23:08 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
50. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
51. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
52. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 43.21 km | 3:23:08 |
18.4 km |
1:22:28 |
| Összesen | 4 | 43.21 km | 3:23:08 |
18.4 km | 1:22:28 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
227 | 2326.1 km | 179:25:45 |
42.54 km |
3:06:23 |
|
Bringázás
|
5 | 39.03 km | 3:15:15 |
11.77 km |
0:57:33 |
|
Túra
|
2 | 21.56 km | 5:30:25 |
21.2 km |
5:26:35 |
|
Egyéb
|
8 | - | 3:15:08 |
- | 1:51:25 |
| Összesen | 242 | 2431.5 km | 191:26:33 |
44.570 km | 5:26:35 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
