Edzéseim - 2026 - Edzésonline

Enugu edzésnaplója

Edzésnapló

2026 március

2026 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31	1	2 Úszás 3.1 km 1:19:52 25:46 p/km Vegyes úszás	3 Egyéb 21:28 Edzés	4	5 Úszás 4 km 1:30:55 22:44 p/km Vegyes úszás	14. hét 2 Úszás 7.1 km 2:50:47 1 egyéb 0:21:28
6 Bringázás 3.01 km 28:27 09:27 p/km Normál tekerés Egyéb 30:22 Edzés	7	8 Futás 4.58 km 33:10 07:14 p/km Normál futás	9 Úszás 3 km 1:07:14 22:25 p/km Vegyes úszás	10	11	12	15. hét 1 bringázás 3.01 km 0:28:27 1 egyéb 0:30:22 1 futás 4.58 km 0:33:10 1 Úszás 3 km 1:07:14
13	14	15	16 Úszás 2.4 km 1:23:17 34:42 p/km Vegyes úszás	17	18 Úszás 3.09 km 26:36 08:37 p/km Vegyes úszás	19 Úszás 1.9 km 34:00 17:54 p/km Vegyes úszás	16. hét 3 Úszás 7.39 km 2:23:53
20	21 Úszás 3.2 km 1:10:06 21:54 p/km Vegyes úszás	22	23	24 Egyéb 30:00 Edzés	25	26 Úszás 1.5 km 28:00 18:40 p/km Vegyes úszás Bringázás 7.42 km 54:37 07:22 p/km Normál tekerés	17. hét 2 Úszás 4.7 km 1:38:06 1 egyéb 0:30:00 1 bringázás 7.42 km 0:54:37
27	28	29	30 Egyéb 28:53 Edzés	1 Bringázás 5.33 km 32:53 06:10 p/km Normál tekerés	2	3 Úszás 2.15 km 1:11:11 33:07 p/km Vegyes úszás	18. hét 1 egyéb 1.17 km 0:28:53 1 bringázás 5.33 km 0:32:53 1 Úszás 2.15 km 1:11:11

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	4.58 km	0:33:10	4.58 km	0:33:10
Úszás	8	22.19 km	8:00:00	4 km	1:30:55
Bringázás	2	10.43 km	1:23:04	7.42 km	0:54:37
Egyéb	4	-	1:50:43	-	0:30:22
Összesen	15	38.37 km	11:46:57	7.42 km	1:30:55

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	61.26 km	8:44:25	14.62 km	2:56:56
Úszás	57	143.33 km	60:30:52	5 km	1:39:54
Bringázás	5	24.52 km	3:23:06	7.42 km	0:54:37
Egyéb	12	-	7:01:09	-	1:12:11
Összesen	85	269.72 km	79:39:32	32.040 km	2:56:56

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés