Emő edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
10.05 km
1:07:25 06:42 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
7.29 km
45:38 06:16 p/km Normál futás |
6
21.01 km
2:21:50 06:45 p/km Terepfutás |
40. hét
38.35 km
4:14:53 |
|
7
|
8
|
9
10.24 km
1:06:33 06:30 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
15.1 km
1:35:01 06:18 p/km Normál futás |
13
9.14 km
56:14 06:09 p/km Normál futás |
41. hét
34.48 km
3:37:48 |
|
14
|
15
|
16
11.23 km
1:14:22 06:37 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
14.04 km
1:30:20 06:26 p/km Normál futás |
20
8.2 km
53:46 06:33 p/km Normál futás |
42. hét
33.47 km
3:38:28 |
|
21
|
22
|
23
11.09 km
1:12:09 06:30 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
13.05 km
1:25:31 06:33 p/km Normál futás |
27
9.34 km
57:39 06:10 p/km Normál futás |
43. hét
33.48 km
3:35:19 |
|
28
|
29
|
30
11.15 km
1:12:27 06:30 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
14.32 km
1:31:21 06:23 p/km Normál futás |
3
9.38 km
59:13 06:19 p/km Normál futás |
44. hét
34.85 km
3:43:01 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 150.93 km | 16:18:55 |
21.01 km |
2:21:50 |
| Összesen | 13 | 150.93 km | 16:18:55 |
21.01 km | 2:21:50 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
176 | 2027.74 km | 224:01:54 |
21.01 km |
2:21:50 |
| Összesen | 176 | 2027.74 km | 224:01:54 |
21.010 km | 2:21:50 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
