Edzésnapló

29
30
10.97 km
1:05:07
05:56 p/km
1
2
3
4
5
18. hét
1 futás
10.97 km
1:05:07
6
7
11 km
56:38
05:09 p/km
8
9
10
11
11.34 km
1:17:10
06:48 p/km
7.45 km
1:33:35
12:34 p/km
12
6.96 km
1:59:17
17:08 p/km
19. hét
2 futás
22.34 km
2:13:48
2 túra
14.41 km
3:32:52
13
14
15
16
17
18
19
20. hét
20
21
22
23
24
5.59 km
28:25
05:05 p/km
25
10.02 km
49:49
04:58 p/km
26
15.01 km
1:26:19
05:45 p/km
21. hét
2 futás
15.61 km
1:18:14
1 túra
15.01 km
1:26:19
27
28
10.26 km
54:53
05:21 p/km
29
30
11.18 km
1:16:15
06:49 p/km
31
1
2
22. hét
2 futás
21.44 km
2:11:08

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
6 59.39 km

5:43:10

11.34 km

1:17:10

Túra
3 29.42 km

4:59:11

15.01 km

1:59:17

Összesen 9 88.81 km

10:42:21

15.01 km

1:59:17

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
99 1087.02 km

101:27:10

42.41 km

4:11:38

Úszás
8 8.29 km

1:00:36

7 km

0:48:14

Bringázás
53 1499.67 km

68:17:22

128.97 km

5:47:24

Túra
42 265.27 km

64:14:29

25 km

5:17:49

Erősport
1 0 kg

0:47:44

0 kg

0:47:44

Vizisport
4 31.51 km

6:23:36

15.29 km

3:52:11

Egyéb
1 -

1:12:47

-

1:12:47

Összesen 208 2891.76 km

243:23:44

128.970 km

5:47:24