HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
86 | 936.52 km | 87:10:52 |
22.07 km |
2:09:19 |
Úszás
|
8 | 8.29 km | 1:00:36 |
7 km |
0:48:14 |
Bringázás
|
46 | 1441.87 km | 63:22:21 |
128.97 km |
5:47:24 |
Túra
|
38 | 195.87 km | 47:23:32 |
25 km |
5:17:49 |
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:47:44 |
0 kg |
0:47:44 |
Vizisport
|
4 | 31.51 km | 6:23:36 |
15.29 km |
3:52:11 |
Egyéb
|
1 | - | 1:12:47 |
- | 1:12:47 |
Összesen | 184 | 2614.06 km | 207:21:28 |
128.970 km | 5:47:24 |