Ekido edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
48. hét
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
49. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
50. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
51. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
52. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 165.77 km | 14:01:39 |
57.39 km |
2:00:08 |
|
Bringázás
|
45 | 1706.29 km | 85:09:36 |
216.21 km |
10:48:11 |
|
Túra
|
20 | 407.81 km | 89:54:08 |
37.44 km |
7:49:54 |
|
Erősport
|
4 | 0 kg | 3:32:44 |
0 kg |
1:12:44 |
|
Vizisport
|
2 | 30.85 km | 5:42:43 |
23.63 km |
3:49:57 |
| Összesen | 88 | 2321.93 km | 198:20:50 |
216.210 km | 10:48:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
