Edzésnapló

1
8.02 km
47:50
05:58 p/km
2
10.41 km
33:24
03:13 p/km
3
10.7 km
1:03:33
05:56 p/km
4
9.06 km
29:58
03:18 p/km
5
10.51 km
1:03:58
06:05 p/km
6
10.17 km
29:45
02:56 p/km
10 km
31:00
03:06 p/km
6.52 km
39:51
06:07 p/km
7
10.18 km
31:58
03:08 p/km
10.03 km
30:35
03:03 p/km
8.02 km
49:31
06:10 p/km
44. hét
5 futás
43.77 km
4:24:43
6 bringázás
59.85 km
3:06:40
8
9
10
10.03 km
1:01:47
06:10 p/km
11
12
13
13.02 km
1:17:37
05:58 p/km
14
10.03 km
59:33
05:56 p/km
45. hét
3 futás
33.08 km
3:18:57
15
11.5 km
1:08:56
06:00 p/km
16
7.02 km
43:34
06:12 p/km
17
18
19
20
10.88 km
34:52
03:12 p/km
10.01 km
30:57
03:06 p/km
21
46. hét
2 futás
18.52 km
1:52:30
2 bringázás
20.89 km
1:05:49
22
23
24
25
11.51 km
1:10:35
06:08 p/km
26
27
28
47. hét
1 futás
11.51 km
1:10:35
29
30
1
2
3
4
5
48. hét

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
11 106.88 km

10:46:45

13.02 km

1:17:37

Bringázás
8 80.74 km

4:12:29

10.88 km

0:34:52

Összesen 19 187.62 km

14:59:14

13.02 km

1:17:37

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
157 1309.9 km

132:44:26

23.52 km

2:22:25

Bringázás
214 2172.95 km

119:51:54

40.99 km

2:07:44

Összesen 371 3482.85 km

252:36:20

40.990 km

2:22:25