Edzéseim - 2026 - Edzésonline

Eduska72 edzésnaplója

Edzésnapló

2026 június

2026 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 5.16 km 30:55 05:59 p/km Normál futás Bringázás 10.02 km 34:16 03:25 p/km Normál tekerés Bringázás 10 km 33:22 03:20 p/km Normál tekerés	30 Futás 7.18 km 42:31 05:55 p/km Normál futás Bringázás 10.01 km 33:07 03:19 p/km Normál tekerés Bringázás 10.18 km 34:27 03:23 p/km Normál tekerés	1 Futás 7.16 km 43:03 06:01 p/km Normál futás	2 Bringázás 9.99 km 31:59 03:12 p/km Normál tekerés Bringázás 10.36 km 35:29 03:26 p/km Normál tekerés	3 Futás 7.15 km 42:00 05:52 p/km Normál futás Bringázás 10.01 km 31:58 03:12 p/km Normál tekerés Bringázás 10.01 km 34:48 03:29 p/km Normál tekerés	4 Futás 14.35 km 1:26:28 06:02 p/km Normál futás	5 Futás 11.14 km 1:05:59 05:55 p/km Normál futás	27. hét 6 futás 52.14 km 5:10:56 8 bringázás 80.58 km 4:29:26
6 Bringázás 9.99 km 32:40 03:16 p/km Normál tekerés Bringázás 11.85 km 41:35 03:31 p/km Normál tekerés	7 Futás 6.24 km 36:42 05:53 p/km Normál futás Bringázás 10.2 km 33:43 03:18 p/km Normál tekerés Bringázás 10.02 km 34:18 03:25 p/km Normál tekerés	8 Futás 6.23 km 36:15 05:49 p/km Normál futás Bringázás 10.01 km 34:20 03:26 p/km Normál tekerés Bringázás 10.17 km 35:00 03:26 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 10.01 km 33:56 03:23 p/km Normál tekerés Bringázás 10.02 km 35:04 03:30 p/km Normál tekerés	10 Futás 7.13 km 42:44 06:00 p/km Normál futás Bringázás 10.01 km 34:03 03:24 p/km Normál tekerés Bringázás 10.3 km 36:35 03:33 p/km Normál tekerés	11 Futás 8.21 km 48:31 05:55 p/km Normál futás Bringázás 9.99 km 32:07 03:13 p/km Normál tekerés Bringázás 10.02 km 35:13 03:31 p/km Normál tekerés	12 Futás 12.11 km 1:12:52 06:01 p/km Normál futás	28. hét 12 bringázás 122.59 km 6:58:34 5 futás 39.92 km 3:57:04
13 Futás 5.09 km 30:36 06:01 p/km Normál futás Bringázás 10.01 km 32:38 03:16 p/km Normál tekerés Bringázás 11.36 km 41:47 03:41 p/km Normál tekerés	14 Futás 6.33 km 36:54 05:50 p/km Normál futás Bringázás 10.01 km 31:17 03:08 p/km Normál tekerés Bringázás 9.81 km 33:17 03:24 p/km Normál tekerés	15	16 Futás 8.13 km 47:54 05:54 p/km Normál futás	17 Futás 14.14 km 1:25:24 06:02 p/km Normál futás	18 Futás 11.14 km 1:06:34 05:59 p/km Normál futás	19	29. hét 5 futás 44.83 km 4:27:22 4 bringázás 41.19 km 2:18:59
20	21	22 Futás 11.14 km 1:08:15 06:08 p/km Normál futás	23	24 Futás 11.19 km 1:07:08 06:00 p/km Normál futás	25 Futás 14.61 km 1:28:35 06:04 p/km Normál futás Bringázás 10.19 km 34:13 03:21 p/km Normál tekerés Bringázás 12.42 km 51:23 04:08 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 10.46 km 45:32 04:21 p/km Normál tekerés Bringázás 10.16 km 32:55 03:14 p/km Normál tekerés	30. hét 3 futás 36.94 km 3:43:58 4 bringázás 43.23 km 2:44:03
27 Bringázás 10 km 34:33 03:27 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 10 km 32:24 03:14 p/km Normál tekerés Bringázás 13.24 km 45:36 03:27 p/km Normál tekerés	29 Futás 5.09 km 29:24 05:47 p/km Normál futás Bringázás 10.01 km 31:12 03:07 p/km Normál tekerés	30 Futás 6.24 km 36:21 05:50 p/km Normál futás Bringázás 10.01 km 31:39 03:10 p/km Normál tekerés Bringázás 10 km 34:34 03:27 p/km Normál tekerés	31 Futás 6.31 km 36:16 05:45 p/km Normál futás Bringázás 10.16 km 32:36 03:13 p/km Normál tekerés	1	2	31. hét 7 bringázás 73.42 km 4:02:34 3 futás 17.64 km 1:42:01

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	179.13 km	17:47:55	14.61 km	1:28:35
Bringázás	31	320.8 km	18:18:24	13.24 km	0:51:23
Összesen	51	499.93 km	36:06:19	14.61 km	1:28:35

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	136	1130.12 km	112:27:53	23.65 km	2:24:50
Bringázás	178	1816.41 km	102:02:29	14.16 km	0:51:23
Túra	3	14.46 km	5:23:55	10.3 km	3:14:13
Összesen	317	2960.99 km	219:54:17	23.650 km	3:14:13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés