Edzésnapló

28
8.02 km
47:50
05:58 p/km
1
2
3
4
5
6
5.02 km
29:34
05:53 p/km
9. hét
2 futás
13.04 km
1:17:24
7
8.3 km
49:16
05:56 p/km
8
9.19 km
55:33
06:03 p/km
9
12.3 km
1:11:46
05:50 p/km
10
9.55 km
55:50
05:51 p/km
11
11.03 km
1:07:02
06:05 p/km
12
10.02 km
59:30
05:56 p/km
13
9.02 km
54:42
06:04 p/km
10. hét
7 futás
69.41 km
6:53:39
14
10.31 km
1:02:15
06:02 p/km
15
8.3 km
49:48
06:00 p/km
16
17
9.3 km
57:22
06:10 p/km
18
11.3 km
1:09:00
06:06 p/km
19
20
12.56 km
1:16:06
06:04 p/km
11. hét
5 futás
51.77 km
5:14:31
21
14.2 km
1:26:23
06:05 p/km
22
23
24
10.02 km
1:00:54
06:05 p/km
25
26
18.02 km
1:49:14
06:04 p/km
27
9.03 km
54:10
06:00 p/km
12. hét
4 futás
51.27 km
5:10:41
28
16.02 km
1:36:32
06:02 p/km
29
30
13.3 km
1:20:23
06:03 p/km
31
1
14.11 km
1:26:48
06:09 p/km
2
10.11 km
1:02:50
06:13 p/km
10.64 km
33:29
03:09 p/km
3
9.71 km
31:30
03:15 p/km
8.2 km
50:59
06:13 p/km
13. hét
5 futás
61.74 km
6:17:32
2 bringázás
20.35 km
1:04:59

Március összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
19 206.79 km

20:45:20

18.02 km

1:49:14

Összesen 19 206.79 km

20:45:20

18.02 km

1:49:14

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
244 2706.1 km

266:54:30

31.02 km

3:01:33

Bringázás
249 2473.2 km

133:28:01

13.05 km

1:24:14

Összesen 493 5179.3 km

400:22:31

31.020 km

3:01:33