HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
10.03 km
58:24 05:49 p/km Normál futás |
29
13.51 km
1:17:53 05:46 p/km Normál futás |
30
6.31 km
36:46 05:50 p/km Normál futás |
1
6.41 km
37:36 05:52 p/km Normál futás |
2
9.02 km
52:29 05:49 p/km Normál futás |
3
12.53 km
1:11:04 05:40 p/km Normál futás |
4
14.21 km
1:20:35 05:40 p/km Normál futás |
48. hét
72.02 km
6:54:47 |
5
|
6
7.11 km
42:06 05:55 p/km Normál futás |
7
6.03 km
35:28 05:53 p/km Normál futás |
8
6.04 km
34:49 05:46 p/km Normál futás |
9
7.33 km
42:17 05:46 p/km Normál futás |
10
16.02 km
1:32:08 05:45 p/km Normál futás |
11
|
49. hét
42.53 km
4:06:48 |
12
|
13
6.03 km
36:02 05:59 p/km Normál futás |
14
7.71 km
44:39 05:47 p/km Normál futás |
15
22.21 km
2:07:01 05:43 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
21.51 km
2:00:33 05:36 p/km Normál futás |
50. hét
57.46 km
5:28:15 |
19
|
20
6.03 km
34:07 05:39 p/km Normál futás |
21
9.31 km
53:25 05:44 p/km Normál futás |
22
7.21 km
42:22 05:53 p/km Normál futás |
23
8.32 km
47:39 05:44 p/km Normál futás |
24
12.04 km
1:08:42 05:42 p/km Normál futás |
25
25.04 km
2:23:11 05:43 p/km Normál futás |
51. hét
67.95 km
6:29:26 |
26
20.04 km
1:54:38 05:43 p/km Normál futás |
27
10.51 km
1:01:48 05:53 p/km Normál futás
7.32 km
43:05 05:53 p/km Normál futás |
28
7.02 km
41:52 05:58 p/km Normál futás
7.32 km
42:45 05:50 p/km Normál futás |
29
12.51 km
1:12:34 05:48 p/km Normál futás |
30
7.31 km
43:43 05:59 p/km Normál futás
7.42 km
44:32 06:00 p/km Normál futás |
31
20.02 km
1:56:43 05:50 p/km Normál futás |
1
10.21 km
59:28 05:49 p/km Normál futás |
52. hét
109.68 km
10:41:08 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
28 | 309.58 km | 29:47:53 |
25.04 km |
2:23:11 |
Összesen | 28 | 309.58 km | 29:47:53 |
25.04 km | 2:23:11 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
244 | 2706.1 km | 266:54:30 |
31.02 km |
3:01:33 |
Bringázás
|
249 | 2473.2 km | 133:28:01 |
13.05 km |
1:24:14 |
Összesen | 493 | 5179.3 km | 400:22:31 |
31.020 km | 3:01:33 |