Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Edus72 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 június

2022 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Bringázás 10.12 km 33:56 03:21 p/km Normál tekerés Bringázás 9.82 km 33:28 03:24 p/km Normál tekerés	28 Futás 8.22 km 49:23 06:00 p/km Normál futás Bringázás 9.41 km 30:37 03:15 p/km Normál tekerés Bringázás 9.87 km 34:31 03:30 p/km Normál tekerés	29 Futás 7.5 km 45:18 06:02 p/km Normál futás Bringázás 9.86 km 33:04 03:21 p/km Normál tekerés Bringázás 10.33 km 32:55 03:11 p/km Normál tekerés	30 Futás 10.03 km 59:19 05:55 p/km Normál futás Bringázás 9.87 km 31:14 03:10 p/km Normál tekerés Bringázás 9.77 km 28:56 02:58 p/km Normál tekerés Bringázás 9.93 km 32:39 03:17 p/km Normál tekerés Bringázás 9.87 km 31:47 03:13 p/km Normál tekerés	1	2	3 Futás 16.81 km 1:41:36 06:03 p/km Normál futás	26. hét 10 bringázás 98.85 km 5:23:07 4 futás 42.56 km 4:15:36
4 Bringázás 9.92 km 32:53 03:19 p/km Normál tekerés Bringázás 9.69 km 33:26 03:27 p/km Normál tekerés	5 Futás 8.3 km 49:23 05:57 p/km Normál futás Bringázás 9.92 km 31:29 03:10 p/km Normál tekerés Bringázás 9.64 km 34:55 03:37 p/km Normál tekerés	6 Futás 8.24 km 49:19 05:59 p/km Normál futás Bringázás 10.12 km 33:50 03:21 p/km Normál tekerés Bringázás 10.42 km 34:16 03:17 p/km Normál tekerés	7 Futás 10.51 km 1:02:09 05:55 p/km Normál futás Bringázás 9.87 km 31:41 03:13 p/km Normál tekerés Bringázás 9.64 km 34:32 03:35 p/km Normál tekerés	8 Futás 6.51 km 38:44 05:57 p/km Normál futás Bringázás 11.51 km 40:40 03:32 p/km Normál tekerés Bringázás 9.35 km 36:11 03:52 p/km Normál tekerés	9	10 Futás 21.78 km 2:10:33 06:00 p/km Normál futás Futás 2.21 km 12:52 05:49 p/km Normál futás	27. hét 10 bringázás 100.08 km 5:43:53 6 futás 57.55 km 5:43:00
11 Bringázás 10.16 km 33:46 03:19 p/km Normál tekerés Bringázás 9.66 km 34:24 03:34 p/km Normál tekerés	12 Futás 7.61 km 45:07 05:56 p/km Normál futás Bringázás 9.86 km 30:59 03:09 p/km Normál tekerés Bringázás 11.29 km 35:18 03:08 p/km Normál tekerés	13 Futás 8.03 km 47:07 05:52 p/km Normál futás Bringázás 9.87 km 32:06 03:15 p/km Normál tekerés Bringázás 9.57 km 32:01 03:21 p/km Normál tekerés	14 Futás 10.13 km 59:55 05:55 p/km Normál futás Bringázás 9.88 km 30:43 03:07 p/km Normál tekerés Bringázás 9.64 km 31:57 03:19 p/km Normál tekerés	15 Futás 8.11 km 48:25 05:58 p/km Normál futás Bringázás 10.17 km 34:26 03:23 p/km Normál tekerés Bringázás 10.46 km 36:06 03:27 p/km Normál tekerés	16 Futás 26.52 km 2:38:29 05:59 p/km Normál futás	17 Futás 7.01 km 42:02 06:00 p/km Normál futás	28. hét 10 bringázás 100.56 km 5:31:46 6 futás 67.41 km 6:41:05
18 Bringázás 10.12 km 33:41 03:20 p/km Normál tekerés Bringázás 10.38 km 35:01 03:22 p/km Normál tekerés	19 Futás 7.61 km 45:33 05:59 p/km Normál futás Bringázás 9.91 km 32:26 03:16 p/km Normál tekerés Bringázás 9.63 km 33:02 03:26 p/km Normál tekerés	20 Futás 7.02 km 41:56 05:58 p/km Normál futás Bringázás 10.12 km 32:58 03:15 p/km Normál tekerés Bringázás 10.12 km 32:58 03:15 p/km Normál tekerés Bringázás 9.64 km 33:50 03:31 p/km Normál tekerés	21 Futás 7.51 km 44:51 05:58 p/km Normál futás Bringázás 9.85 km 31:06 03:09 p/km Normál tekerés Bringázás 10.79 km 39:22 03:39 p/km Normál tekerés	22 Futás 7.51 km 44:46 05:58 p/km Normál futás Bringázás 9.86 km 31:57 03:14 p/km Normál tekerés Bringázás 9.97 km 34:02 03:25 p/km Normál tekerés	23	24 Futás 21.01 km 2:04:53 05:57 p/km Normál futás	29. hét 11 bringázás 110.39 km 6:10:23 5 futás 50.66 km 5:01:59
25 Futás 9.51 km 55:02 05:47 p/km Normál futás Bringázás 10.85 km 33:24 03:05 p/km Normál tekerés Bringázás 10.37 km 35:39 03:26 p/km Normál tekerés	26 Futás 10.36 km 59:54 05:47 p/km Normál futás	27 Futás 9.02 km 53:11 05:54 p/km Normál futás	28 Futás 11.03 km 1:05:03 05:54 p/km Normál futás	29 Bringázás 11.4 km 34:26 03:01 p/km Normál tekerés Bringázás 11.43 km 35:14 03:05 p/km Normál tekerés	30 Futás 14.21 km 1:23:16 05:52 p/km Normál futás	31 Futás 14.2 km 1:24:18 05:56 p/km Normál futás	30. hét 6 futás 68.33 km 6:40:44 4 bringázás 44.05 km 2:18:43

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	260.76 km	25:48:24	26.52 km	2:38:29
Bringázás	35	355.08 km	19:44:45	11.51 km	0:40:40
Összesen	59	615.84 km	45:33:09	26.52 km	2:38:29

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	245	2716.2 km	267:57:19	31.02 km	3:01:33
Bringázás	249	2473.2 km	133:28:01	13.05 km	1:24:14
Összesen	494	5189.4 km	401:25:20	31.020 km	3:01:33

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés