Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Edus72 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 március

2022 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 16.02 km 1:36:32 06:02 p/km Normál futás	29	30 Futás 13.3 km 1:20:23 06:03 p/km Normál futás	31	1 Futás 14.11 km 1:26:48 06:09 p/km Normál futás	2 Futás 10.11 km 1:02:50 06:13 p/km Normál futás Bringázás 10.64 km 33:29 03:09 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 9.71 km 31:30 03:15 p/km Normál tekerés Futás 8.2 km 50:59 06:13 p/km Normál futás	13. hét 5 futás 61.74 km 6:17:32 2 bringázás 20.35 km 1:04:59
4	5	6 Futás 20.21 km 2:04:17 06:09 p/km Normál futás	7	8 Bringázás 9.61 km 30:02 03:08 p/km Normál tekerés Bringázás 9.54 km 28:29 02:59 p/km Normál tekerés	9 Futás 12.51 km 1:16:13 06:06 p/km Normál futás	10 Bringázás 9.81 km 28:55 02:57 p/km Normál tekerés Bringázás 9.73 km 30:37 03:09 p/km Normál tekerés	14. hét 2 futás 32.72 km 3:20:30 4 bringázás 38.69 km 1:58:03
11	12 Bringázás 9.9 km 29:31 02:59 p/km Normál tekerés Bringázás 9.79 km 33:55 03:28 p/km Normál tekerés Futás 8.3 km 52:26 06:19 p/km Normál futás	13 Bringázás 10.02 km 29:20 02:56 p/km Normál tekerés Bringázás 9.8 km 34:39 03:32 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 9.99 km 29:51 02:59 p/km Normál tekerés Bringázás 9.85 km 32:06 03:16 p/km Normál tekerés Futás 10.02 km 1:02:28 06:14 p/km Normál futás	15 Futás 22.51 km 2:18:27 06:09 p/km Normál futás	16 Futás 6.6 km 39:57 06:03 p/km Normál futás	17 Futás 5.41 km 32:43 06:03 p/km Normál futás	15. hét 6 bringázás 59.35 km 3:09:22 5 futás 52.84 km 5:26:01
18 Futás 10.03 km 59:16 05:55 p/km Normál futás	19 Bringázás 9.88 km 29:03 02:56 p/km Normál tekerés Bringázás 10.35 km 31:14 03:01 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 9.84 km 29:33 03:00 p/km Normál tekerés Bringázás 9.83 km 31:49 03:14 p/km Normál tekerés Futás 12.55 km 1:16:04 06:04 p/km Normál futás	21 Bringázás 9.87 km 31:29 03:11 p/km Normál tekerés Bringázás 10.35 km 31:36 03:03 p/km Normál tekerés Futás 10.1 km 1:02:49 06:13 p/km Normál futás	22 Bringázás 9.81 km 30:32 03:07 p/km Normál tekerés Bringázás 9.55 km 33:09 03:28 p/km Normál tekerés	23 Futás 11.6 km 1:11:03 06:08 p/km Normál futás	24 Futás 17.02 km 1:47:06 06:18 p/km Normál futás	16. hét 5 futás 61.3 km 6:16:18 8 bringázás 79.48 km 4:08:25
25	26 Bringázás 9.8 km 31:03 03:10 p/km Normál tekerés Bringázás 9.73 km 31:10 03:12 p/km Normál tekerés	27 Futás 21.1 km 2:13:41 06:20 p/km Normál futás	28	29	30 Bringázás 10.68 km 32:40 03:04 p/km Normál tekerés Bringázás 9.77 km 31:01 03:10 p/km Normál tekerés	1 Futás 11.4 km 1:10:06 06:09 p/km Normál futás	17. hét 4 bringázás 39.98 km 2:05:54 2 futás 32.5 km 3:23:47

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	200.38 km	20:37:07	22.51 km	2:18:27
Bringázás	24	237.85 km	12:26:43	10.68 km	0:34:39
Összesen	40	438.23 km	33:03:50	22.51 km	2:18:27

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	245	2716.2 km	267:57:19	31.02 km	3:01:33
Bringázás	249	2473.2 km	133:28:01	13.05 km	1:24:14
Összesen	494	5189.4 km	401:25:20	31.020 km	3:01:33

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés