Edus72 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
20.21 km
2:07:33 06:19 p/km Normál futás |
2
8.02 km
49:17 06:09 p/km Normál futás |
3
|
53. hét
28.23 km
2:56:50 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
1. hét
|
|
11
|
12
|
13
5.02 km
30:38 06:06 p/km Normál futás |
14
6.02 km
36:53 06:08 p/km Normál futás |
15
6.03 km
37:04 06:09 p/km Normál futás |
16
|
17
|
2. hét
17.07 km
1:44:35 |
|
18
5.03 km
31:22 06:14 p/km Normál futás |
19
6.02 km
37:54 06:18 p/km Normál futás |
20
6.02 km
37:22 06:12 p/km Normál futás |
21
6.41 km
39:46 06:12 p/km Normál futás |
22
7.02 km
43:17 06:10 p/km Normál futás |
23
|
24
|
3. hét
30.5 km
3:09:41 |
|
25
|
26
5.02 km
30:59 06:10 p/km Normál futás |
27
7.51 km
45:11 06:01 p/km Normál futás |
28
6.4 km
39:15 06:08 p/km Normál futás |
29
6.3 km
38:47 06:09 p/km Normál futás |
30
|
31
|
4. hét
25.23 km
2:34:12 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 101.03 km | 10:25:18 |
20.21 km |
2:07:33 |
| Összesen | 14 | 101.03 km | 10:25:18 |
20.21 km | 2:07:33 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
162 | 1380.75 km | 140:09:25 |
25.01 km |
2:40:08 |
|
Bringázás
|
215 | 2182.78 km | 120:25:24 |
40.99 km |
2:07:44 |
| Összesen | 377 | 3563.53 km | 260:34:49 |
40.990 km | 2:40:08 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
