Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Edus72 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Bringázás 9.84 km 31:56 03:15 p/km Normál tekerés Bringázás 9.68 km 34:17 03:33 p/km Normál tekerés	30 Futás 7.4 km 42:42 05:46 p/km Normál futás Bringázás 9.77 km 31:06 03:11 p/km Normál tekerés Bringázás 9.86 km 38:04 03:52 p/km Normál tekerés	31 Futás 8.54 km 49:24 05:47 p/km Normál futás Bringázás 10.13 km 30:18 02:59 p/km Normál tekerés Bringázás 9.77 km 33:26 03:25 p/km Normál tekerés	1 Futás 8.11 km 47:03 05:48 p/km Normál futás Bringázás 10.12 km 31:59 03:10 p/km Normál tekerés Bringázás 9.72 km 30:22 03:07 p/km Normál tekerés	2 Futás 8.21 km 48:04 05:51 p/km Normál futás Bringázás 9.83 km 31:47 03:14 p/km Normál tekerés Bringázás 9.75 km 34:15 03:31 p/km Normál tekerés	3 Futás 24.07 km 2:24:36 06:00 p/km Normál futás Bringázás 8.79 km 31:15 03:33 p/km Normál tekerés Bringázás 9.73 km 31:20 03:13 p/km Normál tekerés	4 Futás 12.07 km 1:12:06 05:58 p/km Normál futás	31. hét 12 bringázás 116.99 km 6:30:05 6 futás 68.4 km 6:43:55
5 Bringázás 9.84 km 30:11 03:04 p/km Normál tekerés Bringázás 9.67 km 31:19 03:14 p/km Normál tekerés	6 Futás 8.05 km 47:44 05:56 p/km Normál futás Bringázás 10.13 km 31:55 03:09 p/km Normál tekerés Bringázás 10.55 km 40:59 03:53 p/km Normál tekerés	7 Futás 7.4 km 44:32 06:01 p/km Normál futás Bringázás 9.85 km 30:45 03:07 p/km Normál tekerés Bringázás 9.49 km 32:07 03:23 p/km Normál tekerés	8 Futás 7.64 km 45:52 06:00 p/km Normál futás Bringázás 9.85 km 30:27 03:05 p/km Normál tekerés Bringázás 9.67 km 30:48 03:11 p/km Normál tekerés	9 Futás 7.21 km 43:21 06:01 p/km Normál futás Bringázás 9.83 km 31:27 03:12 p/km Normál tekerés Bringázás 9.89 km 33:20 03:22 p/km Normál tekerés	10 Futás 11.57 km 1:07:38 05:51 p/km Normál futás	11	32. hét 10 bringázás 98.77 km 5:23:18 5 futás 41.87 km 4:09:07
12 Futás 5.18 km 31:38 06:06 p/km Normál futás	13 Futás 8.08 km 48:15 05:58 p/km Normál futás	14	15 Futás 10.51 km 1:02:56 05:59 p/km Normál futás	16	17	18	33. hét 3 futás 23.77 km 2:22:49
19	20 Futás 10.12 km 59:38 05:54 p/km Normál futás	21 Bringázás 10.29 km 32:33 03:10 p/km Normál tekerés Bringázás 13.26 km 40:43 03:04 p/km Normál tekerés	22 Futás 8.65 km 50:19 05:49 p/km Normál futás Bringázás 9.81 km 29:27 03:00 p/km Normál tekerés Bringázás 9.76 km 33:37 03:27 p/km Normál tekerés	23 Futás 8.27 km 49:24 05:58 p/km Normál futás Bringázás 9.62 km 29:55 03:07 p/km Normál tekerés Bringázás 9.74 km 32:39 03:21 p/km Normál tekerés	24	25 Futás 11.16 km 1:04:34 05:47 p/km Normál futás	34. hét 4 futás 38.2 km 3:43:55 6 bringázás 62.48 km 3:18:54
26 Bringázás 9.85 km 31:13 03:10 p/km Normál tekerés Bringázás 9.74 km 32:28 03:20 p/km Normál tekerés	27 Futás 11.15 km 1:05:21 05:52 p/km Normál futás	28 Futás 20.08 km 1:57:52 05:52 p/km Normál futás	29 Futás 10.22 km 59:59 05:52 p/km Normál futás	30 Futás 8.37 km 49:23 05:54 p/km Normál futás	31 Futás 18.11 km 1:49:06 06:01 p/km Normál futás	1 Futás 11.23 km 1:05:34 05:50 p/km Normál futás	35. hét 2 bringázás 19.59 km 1:03:41 6 futás 79.16 km 7:47:15

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	224.23 km	22:09:21	24.07 km	2:24:36
Bringázás	24	238.78 km	12:56:51	13.26 km	0:40:59
Összesen	45	463.01 km	35:06:12	24.07 km	2:24:36

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	165	1974.54 km	195:06:36	52.89 km	5:40:41
Bringázás	235	2312.59 km	127:48:16	13.38 km	0:53:34
Összesen	400	4287.13 km	322:54:52	52.890 km	5:40:41

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés