Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Edus72 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Bringázás 10.28 km 33:28 03:15 p/km Normál tekerés Bringázás 8.99 km 33:13 03:42 p/km Normál tekerés	30 Futás 6.17 km 35:36 05:46 p/km Normál futás Bringázás 10.28 km 32:57 03:12 p/km Normál tekerés Bringázás 8.99 km 30:21 03:23 p/km Normál tekerés	1 Futás 11.19 km 1:04:12 05:44 p/km Normál futás	2 Bringázás 10.29 km 33:01 03:13 p/km Normál tekerés Bringázás 9.63 km 31:24 03:16 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 10.29 km 31:12 03:02 p/km Normál tekerés Bringázás 9.43 km 32:38 03:28 p/km Normál tekerés	4 Futás 19.49 km 1:46:53 05:29 p/km Normál futás	5	18. hét 8 bringázás 78.18 km 4:18:14 3 futás 36.85 km 3:26:41
6 Bringázás 9.39 km 29:44 03:10 p/km Normál tekerés Bringázás 9.87 km 31:49 03:13 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 9.4 km 31:59 03:24 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 9.38 km 28:47 03:04 p/km Normál tekerés Bringázás 10.04 km 35:46 03:34 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 9.37 km 29:45 03:11 p/km Normál tekerés Bringázás 9.94 km 36:41 03:41 p/km Normál tekerés	10 Futás 7.16 km 41:47 05:50 p/km Normál futás Bringázás 10.28 km 31:54 03:06 p/km Normál tekerés Bringázás 9.4 km 30:27 03:14 p/km Normál tekerés	11 Futás 10.19 km 58:32 05:45 p/km Normál futás Bringázás 9.82 km 48:33 04:57 p/km Normál tekerés Bringázás 9.65 km 41:41 04:19 p/km Normál tekerés	12	19. hét 11 bringázás 106.54 km 6:17:06 2 futás 17.35 km 1:40:19
13 Bringázás 4.28 km 53:34 12:31 p/km Normál tekerés Bringázás 10.29 km 31:49 03:06 p/km Normál tekerés Bringázás 4.64 km 25:41 05:32 p/km Normál tekerés	14 Futás 7.15 km 40:26 05:39 p/km Normál futás Bringázás 9.37 km 28:28 03:02 p/km Normál tekerés Bringázás 8.99 km 29:36 03:18 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 10.11 km 31:06 03:05 p/km Normál tekerés Bringázás 9.71 km 32:35 03:21 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 9.84 km 30:29 03:06 p/km Normál tekerés Bringázás 10 km 33:47 03:23 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 10.59 km 33:35 03:10 p/km Normál tekerés Bringázás 10.01 km 32:22 03:14 p/km Normál tekerés	18 Futás 16.13 km 1:35:24 05:55 p/km Normál futás	19 Futás 16.14 km 1:35:38 05:56 p/km Normál futás	20. hét 11 bringázás 97.83 km 6:03:02 3 futás 39.42 km 3:51:28
20 Futás 15.09 km 1:28:05 05:50 p/km Normál futás Bringázás 10.13 km 31:48 03:08 p/km Normál tekerés Bringázás 10.38 km 36:20 03:30 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 9.81 km 29:59 03:03 p/km Normál tekerés Bringázás 10.01 km 35:04 03:30 p/km Normál tekerés	22 Futás 7.16 km 43:13 06:02 p/km Normál futás	23	24	25 Futás 24.96 km 2:30:47 06:02 p/km Normál futás	26	21. hét 3 futás 47.21 km 4:42:05 4 bringázás 40.33 km 2:13:11
27 Bringázás 10.07 km 30:30 03:02 p/km Normál tekerés Bringázás 9.74 km 31:26 03:14 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 9.81 km 29:19 02:59 p/km Normál tekerés Bringázás 9.73 km 31:44 03:16 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 9.83 km 30:21 03:05 p/km Normál tekerés Bringázás 9.79 km 34:45 03:33 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 10.09 km 32:09 03:11 p/km Normál tekerés Bringázás 9.76 km 31:34 03:14 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 9.82 km 30:38 03:07 p/km Normál tekerés Bringázás 9.72 km 28:05 02:53 p/km Normál tekerés	1	2	22. hét 10 bringázás 98.36 km 5:10:31

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	134.66 km	13:04:57	24.96 km	2:30:47
Bringázás	40	382.7 km	21:52:05	10.59 km	0:53:34
Összesen	50	517.36 km	34:57:02	24.96 km	2:30:47

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	165	1974.54 km	195:06:36	52.89 km	5:40:41
Bringázás	235	2312.59 km	127:48:16	13.38 km	0:53:34
Összesen	400	4287.13 km	322:54:52	52.890 km	5:40:41

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés