Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Edinaa edzésnaplója

Edzésnapló

2023 május

2023 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 19.6 km 1:43:43 05:18 p/km Normál futás	31 Futás 18.61 km 1:45:20 05:40 p/km Normál futás	1 Futás 11.01 km 1:06:09 06:00 p/km Normál futás	2 Futás 20.2 km 1:46:27 05:16 p/km Normál futás	3 Futás 40.61 km 3:58:47 05:53 p/km Normál futás	4 Futás 12.63 km 1:11:26 05:39 p/km Normál futás	22. hét 6 futás 122.66 km 11:31:52
5	6 Futás 13.01 km 1:11:05 05:28 p/km Normál futás	7 Futás 15.62 km 1:29:06 05:42 p/km Normál futás	8 Futás 21.08 km 2:00:00 05:42 p/km Normál futás	9 Futás 13.01 km 1:13:32 05:39 p/km Normál futás	10 Futás 40.01 km 3:43:02 05:34 p/km Normál futás	11 Futás 11.01 km 1:02:18 05:40 p/km Normál futás	23. hét 6 futás 113.74 km 10:39:03
12	13 Futás 17.21 km 1:29:07 05:11 p/km Normál futás	14 Futás 21.01 km 1:58:40 05:39 p/km Normál futás	15 Futás 19.51 km 1:46:46 05:28 p/km Normál futás	16 Futás 25.6 km 2:28:40 05:48 p/km Normál futás	17	18 Futás 15.45 km 1:33:06 06:02 p/km Normál futás	24. hét 5 futás 98.78 km 9:16:19
19	20 Futás 15.01 km 1:23:59 05:36 p/km Normál futás Úszás 0.26 km 10:17 39:33 p/km Vegyes úszás	21 Futás 15.61 km 1:30:19 05:47 p/km Normál futás	22 Futás 13.55 km 1:19:56 05:54 p/km Normál futás	23 Futás 13.6 km 1:19:54 05:53 p/km Normál futás Túra 2.03 km 25:29 12:33 p/km Séta	24 Túra 4 km 1:26:40 21:40 p/km Séta	25 Futás 18.85 km 1:43:29 05:29 p/km Normál futás	25. hét 5 futás 76.62 km 7:17:37 1 Úszás 0.26 km 0:10:17 2 túra 6.03 km 1:52:09
26	27 Futás 15.25 km 1:23:23 05:28 p/km Normál futás	28 Futás 12.62 km 1:14:02 05:52 p/km Normál futás	29 Futás 10.21 km 52:33 05:09 p/km Normál futás	30 Futás 6.61 km 37:47 05:43 p/km Normál futás	1 Futás 65.4 km 6:11:51 05:41 p/km Normál futás	2 Futás 5.01 km 29:39 05:55 p/km Normál futás	26. hét 6 futás 115.1 km 10:49:15

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	418.28 km	39:23:33	40.61 km	3:58:47
Úszás	1	0.26 km	0:10:17	0.26 km	0:10:17
Túra	2	6.03 km	1:52:09	4 km	1:26:40
Összesen	27	424.57 km	41:25:59	40.61 km	3:58:47

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	296	4913.05 km	456:50:22	136.01 km	14:53:15
Úszás	1	0.26 km	0:10:17	0.26 km	0:10:17
Bringázás	15	272.91 km	15:14:30	60.35 km	3:08:34
Túra	25	122.68 km	31:42:10	18.55 km	5:59:17
Jóga	14	-	11:34:03	-	1:36:08
Erősport	26	0 kg	19:01:47	0 kg	1:08:59
Egyéb	1	-	0:27:05	-	0:27:05
Összesen	378	5443.15 km	535:00:14	136.010 km	14:53:15

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés