Edinaa edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
8.01 km
48:17 06:02 p/km Normál futás |
3
12.62 km
1:14:49 05:56 p/km Normál futás |
18. hét
20.63 km
2:03:06 |
|
4
|
5
10.51 km
59:34 05:40 p/km Normál futás |
6
15.01 km
1:31:58 06:08 p/km Normál futás
0 kg
41:11 Súlyemelés |
7
|
8
13.61 km
1:21:27 05:59 p/km Normál futás |
9
15.21 km
1:28:19 05:48 p/km Normál futás |
10
19.81 km
2:47:34 08:28 p/km Normál futás |
19. hét
74.15 km
8:08:52
0:41:11
|
|
11
|
12
13.32 km
1:13:37 05:32 p/km Normál futás |
13
17.31 km
1:46:24 06:09 p/km Normál futás
17.31 km
1:46:24 06:09 p/km Normál futás |
14
14.2 km
1:18:41 05:32 p/km Normál futás |
15
14 km
1:25:08 06:05 p/km Normál futás |
16
19.2 km
2:22:57 07:27 p/km Normál futás |
17
11.01 km
1:08:11 06:12 p/km Normál futás |
20. hét
106.35 km
11:01:22 |
|
18
|
19
|
20
13.61 km
1:17:41 05:42 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
21. hét
13.61 km
1:17:41 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 214.74 km | 22:31:01 |
19.81 km |
2:47:34 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:41:11 |
0 kg |
0:41:11 |
| Összesen | 16 | 214.74 km | 23:12:12 |
19.81 km | 2:47:34 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
121 | 2282.67 km | 242:20:55 |
207.62 km |
27:38:30 |
|
Túra
|
2 | 6.59 km | 2:04:36 |
5 km |
1:30:49 |
|
Erősport
|
6 | 0 kg | 4:01:33 |
0 kg |
0:53:03 |
| Összesen | 129 | 2295.35 km | 248:27:04 |
207.620 km | 27:38:30 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
