Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Edinaa edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 12.8 km 1:11:26 05:35 p/km Normál futás	1 Futás 9.21 km 50:03 05:26 p/km Normál futás	2 Futás 5.61 km 30:01 05:21 p/km Normál futás	3 Futás 19.69 km 1:51:28 05:40 p/km Normál futás Futás 25.27 km 2:28:00 05:51 p/km Normál futás Futás 24.51 km 2:40:54 06:34 p/km Normál futás Futás 7.54 km 48:08 06:23 p/km Normál futás	4 Futás 10.47 km 1:11:54 06:52 p/km Normál futás Futás 9.28 km 1:01:49 06:40 p/km Normál futás Futás 7.56 km 47:30 06:17 p/km Normál futás	5	18. hét 10 futás 131.94 km 13:21:13
6 Bringázás 26.78 km 1:22:30 03:05 p/km Normál tekerés	7 Futás 10.6 km 59:36 05:37 p/km Normál futás	8 Futás 12.41 km 1:07:07 05:24 p/km Normál futás	9 Futás 15.01 km 1:26:41 05:47 p/km Normál futás	10 Futás 17.13 km 1:32:01 05:22 p/km Normál futás	11 Futás 18.6 km 2:35:09 08:20 p/km Normál futás	12 Futás 30.01 km 2:55:19 05:51 p/km Normál futás	19. hét 1 bringázás 26.78 km 1:22:30 6 futás 103.76 km 10:35:53
13	14 Futás 15.3 km 1:24:14 05:30 p/km Normál futás Bringázás 7.67 km 25:17 03:18 p/km Normál tekerés	15 Futás 15.6 km 1:33:09 05:58 p/km Normál futás	16 Futás 12.22 km 1:07:08 05:30 p/km Normál futás	17 Futás 10.81 km 1:03:46 05:54 p/km Normál futás	18 Futás 21.28 km 2:28:24 06:58 p/km Normál futás	19 Futás 25.81 km 2:37:03 06:05 p/km Normál futás	20. hét 6 futás 101.02 km 10:13:44 1 bringázás 7.67 km 0:25:17
20	21 Futás 9.6 km 52:14 05:26 p/km Normál futás	22 Futás 15.01 km 1:28:47 05:55 p/km Normál futás	23 Futás 20.85 km 1:54:37 05:30 p/km Normál futás	24 Futás 10.01 km 58:41 05:52 p/km Normál futás	25 Futás 18.21 km 1:41:09 05:33 p/km Normál futás	26 Futás 45.62 km 4:36:33 06:04 p/km Normál futás	21. hét 6 futás 119.3 km 11:32:01
27	28 Futás 13.01 km 1:14:21 05:43 p/km Normál futás	29 Futás 17.7 km 1:35:08 05:22 p/km Normál futás	30 Futás 11.21 km 1:06:40 05:57 p/km Normál futás	31 Futás 24.23 km 2:08:27 05:18 p/km Normál futás	1 Futás 32.62 km 3:25:48 06:19 p/km Normál futás	2 Futás 13.01 km 1:13:38 05:40 p/km Normál futás	22. hét 6 futás 111.78 km 10:44:02

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	31	509.37 km	50:36:01	45.62 km	4:36:33
Bringázás	2	34.45 km	1:47:47	26.78 km	1:22:30
Összesen	33	543.82 km	52:23:48	45.62 km	4:36:33

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	285	4836.36 km	469:28:16	181.38 km	22:49:56
Bringázás	10	162.95 km	8:41:05	40.46 km	1:59:21
Túra	5	32.82 km	9:21:06	9.77 km	2:56:16
Jóga	1	-	0:54:29	-	0:54:29
Erősport	11	0 kg	6:08:09	0 kg	0:55:24
Összesen	312	5036.13 km	494:33:05	181.380 km	22:49:56

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés