Edina71 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
37. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
38. hét
|
|
21
1:00:00 Torna |
22
3 km
23:00 07:40 p/km Laza futás |
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
39. hét
1:00:00
3 km
0:23:00 |
|
28
1:00:00 Torna |
29
3 km
24:00 08:00 p/km Laza futás |
30
|
1
1:00:00 Torna |
2
|
3
3 km
23:00 07:40 p/km Laza futás |
4
|
40. hét
2:00:00
6 km
0:47:00 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 6 km | 0:47:00 |
3 km |
0:24:00 |
|
Aerobic
|
2 | - | 2:00:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 4 | 6 km | 2:47:00 |
3 km | 1:00:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
36 | 207.85 km | 24:11:02 |
7.5 km |
0:53:55 |
|
Aerobic
|
11 | - | 9:02:00 |
- | 1:00:00 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:00:00 |
- | 0:30:00 |
| Összesen | 49 | 207.85 km
8 kg |
34:13:02 |
7.500 km
8.0 kg |
1:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
