HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
13.15 km
1:29:10 06:47 p/km Normál futás
13.15 km
1:29:10 06:47 p/km Normál futás |
28
13.33 km
1:33:38 07:01 p/km Normál futás
13.34 km
1:33:38 07:01 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
13.04 km
1:29:04 06:50 p/km Normál futás
13.04 km
1:29:04 06:50 p/km Normál futás |
1
|
2
|
22. hét
79.05 km
9:03:44 |
3
13.07 km
1:30:21 06:55 p/km Normál futás
13.08 km
1:30:21 06:54 p/km Normál futás |
4
13.1 km
1:28:59 06:48 p/km Normál futás
13.1 km
1:28:59 06:48 p/km Normál futás |
5
|
6
13.09 km
1:30:29 06:55 p/km Normál futás
13.09 km
1:30:29 06:55 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
23. hét
78.53 km
8:59:38 |
10
13.1 km
1:31:09 06:57 p/km Normál futás
13.11 km
1:31:09 06:57 p/km Normál futás |
11
13.06 km
1:30:19 06:55 p/km Normál futás
13.06 km
1:30:19 06:55 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
15.38 km
1:46:56 06:57 p/km Normál futás
15.4 km
1:46:56 06:57 p/km Normál futás |
15
|
16
|
24. hét
83.11 km
9:36:48 |
17
13.17 km
1:32:57 07:03 p/km Normál futás
13.17 km
1:32:57 07:03 p/km Normál futás |
18
|
19
13.11 km
1:34:09 07:11 p/km Normál futás
13.13 km
1:34:09 07:10 p/km Normál futás |
20
10.37 km
1:14:02 07:08 p/km Normál futás
10.37 km
1:14:02 07:08 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
25. hét
73.32 km
8:42:16 |
24
13.1 km
1:34:05 07:11 p/km Normál futás
13.12 km
1:34:05 07:10 p/km Normál futás |
25
13.12 km
1:35:27 07:17 p/km Normál futás
13.12 km
1:35:27 07:17 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
10.37 km
1:15:43 07:18 p/km Normál futás
10.37 km
1:15:43 07:18 p/km Normál futás |
29
|
30
|
26. hét
73.2 km
8:50:30 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
24 | 308.16 km | 36:09:12 |
15.4 km |
1:46:56 |
Összesen | 24 | 308.16 km | 36:09:12 |
15.4 km | 1:46:56 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
331 | 4038.93 km | 468:24:19 |
22.66 km |
2:30:36 |
Bringázás
|
1 | 79.22 km | 6:00:04 |
79.22 km |
6:00:04 |
Túra
|
3 | 67.99 km | 13:08:51 |
26.36 km |
5:10:14 |
Összesen | 335 | 4186.14 km | 487:33:14 |
79.220 km | 6:00:04 |