Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Edianya edzésnaplója

Edzésnapló

2023 július

2023 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31	1	2 Futás 7.5 km 40:30 05:24 p/km Normál futás	3 Futás 10.01 km 55:46 05:34 p/km Normál futás	4 Futás 10.03 km 56:44 05:39 p/km Normál futás	5	6 Futás 5.02 km 24:06 04:48 p/km Normál futás	31. hét 4 futás 32.56 km 2:57:06
7 Futás 10.01 km 55:04 05:30 p/km Normál futás	8 Futás 8.66 km 52:51 06:06 p/km Normál futás	9 Futás 10.19 km 1:00:16 05:55 p/km Normál futás	10	11	12 Futás 15.01 km 1:22:40 05:30 p/km Normál futás	13	32. hét 4 futás 43.87 km 4:10:51
14	15 Futás 13.41 km 1:14:27 05:33 p/km Normál futás	16 Futás 10.01 km 56:34 05:39 p/km Normál futás	17	18 Futás 5.01 km 27:02 05:24 p/km Normál futás	19	20 Futás 10.01 km 52:38 05:15 p/km Normál futás	33. hét 4 futás 38.44 km 3:30:41
21 Túra 13 km 3:15:34 15:03 p/km Hegyi túra	22 Futás 10.02 km 59:19 05:55 p/km Normál futás Túra 18.33 km 5:09:49 16:54 p/km Hegyi túra	23	24 Futás 7.91 km 51:10 06:28 p/km Normál futás	25 Futás 10.02 km 52:11 05:12 p/km Normál futás	26	27 Futás 10.01 km 50:04 05:00 p/km Normál futás	34. hét 2 túra 31.33 km 8:25:23 4 futás 37.96 km 3:32:44
28 Futás 15.01 km 1:24:00 05:36 p/km Normál futás	29	30	31 Futás 11.55 km 1:03:22 05:29 p/km Normál futás	1 Futás 10.01 km 52:39 05:16 p/km Normál futás	2	3	35. hét 3 futás 36.57 km 3:20:01

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	179.39 km	16:38:44	15.01 km	1:24:00
Túra	2	31.33 km	8:25:23	18.33 km	5:09:49
Összesen	20	210.72 km	25:04:07	18.33 km	5:09:49

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	158	1428.6 km	139:42:23	36.16 km	6:55:41
Bringázás	9	175.96 km	10:37:18	126.61 km	7:30:11
Túra	19	283.89 km	70:21:54	41.31 km	10:46:17
Egyéb	34	-	23:10:30	-	1:47:03
Összesen	220	2007.86 km	243:52:05	126.610 km	10:46:17

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés