Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Edianya edzésnaplója

Edzésnapló

2022 május

2022 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31 Egyéb 1:04:53 Edzés	1 Futás 6.02 km 32:52 05:28 p/km Normál futás	2 Futás 7.39 km 40:41 05:30 p/km Normál futás	3	4 Futás 11.63 km 1:25:35 07:22 p/km Normál futás Túra 1.66 km 1:00:41 36:33 p/km Hegyi túra	5 Bringázás 48.2 km 3:04:16 03:49 p/km Normál tekerés	22. hét 1 egyéb 1:04:53 3 futás 25.04 km 2:39:08 1 túra 1.66 km 1:00:41 1 bringázás 48.2 km 3:04:16
6	7 Futás 8.01 km 46:04 05:45 p/km Normál futás Egyéb 1:06:30 Edzés	8	9	10	11	12 Bringázás 8.73 km 28:20 03:15 p/km Normál tekerés Bringázás 9.16 km 30:03 03:17 p/km Normál tekerés	23. hét 1 futás 8.01 km 0:46:04 1 egyéb 1:06:30 2 bringázás 17.89 km 0:58:23
13 Futás 6.73 km 36:28 05:25 p/km Normál futás	14 Egyéb 1:03:13 Edzés	15 Futás 13.55 km 1:20:33 05:57 p/km Normál futás	16 Futás 5.02 km 27:02 05:23 p/km Normál futás	17	18 Futás 5.01 km 27:50 05:33 p/km Normál futás	19	24. hét 4 futás 30.31 km 2:51:53 1 egyéb 1:03:13
20 Futás 6.03 km 34:39 05:45 p/km Normál futás	21	22	23 Futás 9.01 km 49:34 05:30 p/km Normál futás	24 Túra 8.5 km 2:05:43 14:47 p/km Hegyi túra	25	26	25. hét 2 futás 15.04 km 1:24:13 1 túra 8.5 km 2:05:43
27	28	29	30	1	2	3	26. hét

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	78.4 km	7:41:18	13.55 km	1:25:35
Bringázás	3	66.09 km	4:02:39	48.2 km	3:04:16
Túra	2	10.16 km	3:06:24	8.5 km	2:05:43
Egyéb	2	-	2:09:43	-	1:06:30
Összesen	17	154.65 km	17:00:04	48.2 km	3:04:16

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	64	514.38 km	49:59:03	16.07 km	1:29:10
Bringázás	6	173.16 km	10:14:27	48.2 km	3:04:16
Túra	6	88.39 km	19:30:24	40.31 km	7:10:27
Egyéb	25	-	27:08:47	-	2:07:42
Összesen	101	815.58 km	106:52:41	48.200 km	7:10:27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2022 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés