Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Edianya edzésnaplója

Edzésnapló

2023 június

2023 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 7.96 km 49:40 06:14 p/km Normál futás	27	28	29 Futás 6.28 km 37:09 05:55 p/km Normál futás	30 Futás 5.01 km 28:47 05:45 p/km Normál futás	1	2 Futás 8.02 km 46:06 05:45 p/km Normál futás Túra 11.21 km 2:24:12 12:52 p/km Hegyi túra	26. hét 4 futás 27.27 km 2:41:42 1 túra 11.21 km 2:24:12
3 Futás 5.01 km 28:04 05:36 p/km Normál futás	4	5 Futás 6.96 km 35:14 05:04 p/km Normál futás	6 Futás 5.02 km 27:27 05:28 p/km Normál futás	7	8 Futás 10.02 km 58:34 05:51 p/km Normál futás	9	27. hét 4 futás 27.01 km 2:29:19
10 Túra 3.54 km 1:00:47 17:10 p/km Hegyi túra Futás 5.02 km 28:32 05:41 p/km Normál futás	11 Túra 11.2 km 1:02:38 05:36 p/km Séta	12 Futás 5.02 km 28:32 05:41 p/km Normál futás	13 Bringázás 126.61 km 7:30:11 03:33 p/km Normál tekerés	14 Futás 7.79 km 37:58 04:52 p/km Normál futás	15	16 Futás 10.01 km 56:54 05:41 p/km Normál futás	28. hét 2 túra 14.74 km 2:03:25 4 futás 27.84 km 2:31:56 1 bringázás 126.61 km 7:30:11
17 Futás 5.03 km 28:13 05:37 p/km Normál futás Túra 4.52 km 59:04 13:04 p/km Hegyi túra Túra 2.64 km 47:49 18:07 p/km Hegyi túra	18	19 Futás 6.84 km 43:18 06:20 p/km Normál futás	20	21 Futás 10.01 km 56:17 05:37 p/km Normál futás	22	23 Futás 10.01 km 58:16 05:49 p/km Normál futás	29. hét 4 futás 31.89 km 3:06:04 2 túra 7.16 km 1:46:53
24	25 Futás 6.15 km 38:32 06:16 p/km Normál futás	26	27 Túra 8.94 km 2:14:29 15:03 p/km Hegyi túra	28 Futás 10.02 km 55:40 05:33 p/km Normál futás	29	30 Futás 10.01 km 52:17 05:13 p/km Normál futás	30. hét 3 futás 26.18 km 2:26:29 1 túra 8.94 km 2:14:29
31	1	2 Futás 7.5 km 40:30 05:24 p/km Normál futás	3 Futás 10.01 km 55:46 05:34 p/km Normál futás	4 Futás 10.03 km 56:44 05:39 p/km Normál futás	5	6 Futás 5.02 km 24:06 04:48 p/km Normál futás	31. hét 4 futás 32.56 km 2:57:06

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	120.94 km	11:19:54	10.02 km	0:58:34
Bringázás	1	126.61 km	7:30:11	126.61 km	7:30:11
Túra	6	42.05 km	8:28:59	11.21 km	2:24:12
Összesen	23	289.6 km	27:19:04	126.61 km	7:30:11

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	158	1428.6 km	139:42:23	36.16 km	6:55:41
Bringázás	9	175.96 km	10:37:18	126.61 km	7:30:11
Túra	19	283.89 km	70:21:54	41.31 km	10:46:17
Egyéb	34	-	23:10:30	-	1:47:03
Összesen	220	2007.86 km	243:52:05	126.610 km	10:46:17

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés