Edianya edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
23
|
24
15.01 km
1:26:37 05:46 p/km Normál futás |
25
15.01 km
1:27:07 05:48 p/km Normál futás 1:12:53 Edzés |
26
|
27
20.01 km
1:53:26 05:40 p/km Normál futás 1:00:49 Edzés |
28
1:01:20 Jógázás |
1
|
9. hét
50.03 km
4:47:10
2:13:42
1:01:20
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
10. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
11. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
12. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
13. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
14. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
32 | 355.04 km | 35:30:51 |
20.01 km |
1:55:25 |
|
Jóga
|
2 | - | 1:29:53 |
- | 1:01:20 |
|
Egyéb
|
13 | - | 14:32:42 |
- | 1:46:09 |
| Összesen | 47 | 390.27 km | 51:33:26 |
20.010 km | 1:55:25 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
