Edianya edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
5.01 km
27:48 05:33 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
7.48 km
46:50 06:16 p/km Normál futás |
2
10.01 km
1:01:15 06:07 p/km Normál futás |
3
|
4
10.01 km
51:21 05:08 p/km Normál futás |
5. hét
32.51 km
3:07:14 |
|
5
|
6
5.02 km
28:38 05:42 p/km Normál futás |
7
10.72 km
59:59 05:36 p/km Normál futás |
8
10.01 km
58:23 05:50 p/km Normál futás |
9
|
10
2.71 km
28:49 10:38 p/km Normál futás |
11
10.01 km
57:41 05:46 p/km Normál futás |
6. hét
38.47 km
3:53:30 |
|
12
|
13
6.69 km
42:50 06:24 p/km Normál futás |
14
|
15
5.73 km
43:23 07:34 p/km Normál futás |
16
|
17
15.01 km
1:21:28 05:26 p/km Normál futás |
18
|
7. hét
27.43 km
2:47:41 |
|
19
5.02 km
27:46 05:32 p/km Normál futás |
20
6.19 km
33:08 05:21 p/km Normál futás |
21
|
22
5.01 km
25:09 05:01 p/km Normál futás |
23
10.01 km
55:54 05:35 p/km Normál futás |
24
|
25
|
8. hét
26.23 km
2:21:57 |
|
26
5.01 km
24:24 04:52 p/km Normál futás |
27
11.06 km
1:06:52 06:03 p/km Normál futás |
28
|
29
5.01 km
24:45 04:56 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
10.02 km
57:56 05:47 p/km Normál futás |
9. hét
31.1 km
2:53:57 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 140.71 km | 13:38:35 |
15.01 km |
1:21:28 |
| Összesen | 18 | 140.71 km | 13:38:35 |
15.01 km | 1:21:28 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
165 | 1532.73 km | 145:45:29 |
34.57 km |
3:13:28 |
|
Bringázás
|
8 | 186.89 km | 11:44:50 |
121.3 km |
7:20:05 |
|
Túra
|
11 | 80.57 km | 23:36:33 |
17.25 km |
5:16:23 |
|
Egyéb
|
5 | - | 4:21:34 |
- | 1:10:45 |
| Összesen | 189 | 1814.79 km | 185:28:26 |
121.300 km | 7:20:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
