Edzésnapló

30
1
5.91 km
38:50
06:34 p/km
2
3
5.6 km
36:43
06:33 p/km
4
5
11.83 km
1:01:55
05:14 p/km
6
40. hét
3 futás
23.34 km
2:17:28
7
15.01 km
1:27:06
05:48 p/km
8
10 km
57:09
05:43 p/km
9
10
11
15 km
1:23:46
05:35 p/km
12
13
41. hét
3 futás
40.01 km
3:48:01
14
15
15.01 km
1:27:05
05:48 p/km
16
10.01 km
56:57
05:41 p/km
17
10.2 km
1:03:10
06:12 p/km
18
19
20
15.01 km
1:20:01
05:20 p/km
42. hét
4 futás
50.23 km
4:47:13
21
22
5.01 km
28:37
05:43 p/km
23
24
4.88 km
22:50
04:41 p/km
6.62 km
39:11
05:55 p/km
25
26
10.13 km
55:18
05:28 p/km
2.09 km
23:26
11:13 p/km
27
10.01 km
49:57
04:59 p/km
43. hét
5 futás
33.86 km
3:16:29
1 bringázás
4.88 km
0:22:50
28
7.5 km
46:57
06:16 p/km
29
10.01 km
56:58
05:41 p/km
30
31
5.01 km
29:03
05:48 p/km
1
2
3
15.01 km
1:22:37
05:30 p/km
44. hét
4 futás
37.53 km
3:35:35

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
18 169.96 km

16:22:09

15.01 km

1:27:06

Bringázás
1 4.88 km

0:22:50

4.88 km

0:22:50

Összesen 19 174.84 km

16:44:59

15.01 km

1:27:06

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
160 1481.24 km

140:49:29

34.57 km

3:13:28

Bringázás
8 186.89 km

11:44:50

121.3 km

7:20:05

Túra
11 80.57 km

23:36:33

17.25 km

5:16:23

Egyéb
5 -

4:21:34

-

1:10:45

Összesen 184 1763.3 km

180:32:26

121.300 km

7:20:05