ERIKA71 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
3.07 km
44:03 14:21 p/km Séta |
6
3.35 km
39:48 11:53 p/km Séta |
7
|
27. hét
6.42 km
1:23:51 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
2 | 6.42 km | 1:23:51 |
3.35 km |
0:44:03 |
| Összesen | 2 | 6.42 km | 1:23:51 |
3.35 km | 0:44:03 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
48 | 416.56 km | 40:30:13 |
30.12 km |
3:00:47 |
|
Bringázás
|
3 | 91.89 km | 6:33:29 |
43.01 km |
3:04:44 |
|
Túra
|
7 | 31.2 km | 10:00:37 |
10.75 km |
4:50:15 |
|
Jóga
|
41 | - | 26:44:35 |
- | 2:36:06 |
|
Erősport
|
4 | 0 kg | 1:53:36 |
0 kg |
0:32:55 |
|
Vizisport
|
1 | 6.17 km | 1:53:44 |
6.17 km |
1:53:44 |
| Összesen | 104 | 662.83 km | 87:36:14 |
43.010 km | 4:50:15 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
