Edzésnapló

26
1:07:34
05:23 p/km
27
28
1:01:29
06:09 p/km
29
1:03:42
05:17 p/km
14:16
30
1
2:22:55
06:13 p/km
1:02:40
2
48:54
13:58 p/km
17. hét
4 futás
57.66 km
5:35:40
2 jóga
1:16:56
1 túra
3.5 km
0:48:54
3
4
47:26
05:55 p/km
10:08
5
6
54:13
05:25 p/km
7
53:55
05:23 p/km
8
1:21:41
05:26 p/km
9
1:10:39
14:06 p/km
18. hét
4 futás
43.07 km
3:57:15
1 jóga
0:10:08
1 túra
5.01 km
1:10:39
10
1:09:15
05:19 p/km
20:31
11
49:24
32:56 p/km
1:09:21
05:46 p/km
17:06
12
1:16:32
05:27 p/km
07:29
13
14
2:25:07
05:48 p/km
1:07:56
15
16
19. hét
4 futás
64.09 km
6:00:15
4 jóga
13.94 km
1:53:02
1 túra
1.5 km
0:49:24
17
18
19
20
21
22
23
20. hét
24
25
26
27
28
29
30
21. hét
31
1
2
3
4
5
6
22. hét

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
9 130.17 km

12:20:25

25.01 km

2:25:07

Túra
3 10.01 km

2:48:57

5.01 km

1:10:39

Jóga
6 -

3:05:50

-

1:07:56

Összesen 18 154.12 km

18:15:12

25.01 km

2:25:07

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
86 1180.92 km

114:17:40

59.17 km

6:22:07

Bringázás
4 29.95 km

2:15:46

7.67 km

0:41:03

Túra
12 33.53 km

8:00:57

7.76 km

1:55:56

Jóga
57 -

29:58:12

-

2:24:07

Erősport
8 0 kg

2:46:01

0 kg

1:18:47

Összesen 167 1394.63 km

157:18:36

59.170 km

6:22:07