ERIKA71 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
6.12 km
36:29 05:58 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
21.01 km
2:06:58 06:03 p/km Normál futás
21.01 km
2:06:58 06:03 p/km Normál futás
21.01 km
2:06:58 06:03 p/km Normál futás |
2
|
3
|
18. hét
69.15 km
6:57:23 |
|
4
|
5
6.46 km
40:02 06:12 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
6.64 km
39:40 05:58 p/km Normál futás |
9
10.01 km
1:01:49 06:11 p/km Normál futás |
10
|
19. hét
23.11 km
2:21:31 |
|
11
|
12
|
13
8.3 km
49:36 05:59 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
17
|
20. hét
8.3 km
0:49:36 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
21. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 94.44 km | 9:32:01 |
21.01 km |
2:06:58 |
| Összesen | 7 | 94.44 km | 9:32:01 |
21.01 km | 2:06:58 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
53 | 456.64 km | 45:32:28 |
21.01 km |
2:06:58 |
|
Túra
|
15 | 56.56 km | 20:04:25 |
12.05 km |
4:43:36 |
|
Jóga
|
4 | - | 2:15:57 |
- | 0:45:06 |
| Összesen | 72 | 521.21 km | 67:52:50 |
21.010 km | 4:43:36 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
