Dorci93 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
1.84 km
18:39 10:08 p/km Séta
1.87 km
21:37 11:34 p/km Séta |
28
1.88 km
18:56 10:04 p/km Séta
2.61 km
34:01 13:02 p/km Séta |
29
2.92 km
30:06 10:18 p/km Séta
1.88 km
23:04 12:16 p/km Séta
6.1 km
35:42 05:51 p/km Normál futás |
30
3.48 km
36:39 10:32 p/km Séta
2.56 km
31:30 12:18 p/km Séta
10.6 km
24:06 02:16 p/km Görgőzés
16.85 km
37:07 02:12 p/km Görgőzés
4.01 km
20:39 05:09 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
48. hét
19.04 km
3:34:32
10.11 km
0:56:21
27.45 km
1:01:13 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
49. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
50. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
51. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
52. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
172 | 1224.48 km | 120:27:07 |
21.14 km |
2:04:05 |
|
Bringázás
|
81 | 1887.02 km | 94:12:22 |
204.68 km |
10:41:50 |
|
Túra
|
322 | 781.89 km | 158:12:37 |
12.61 km |
2:29:23 |
|
Erősport
|
2 | 0 kg | 2:17:42 |
0 kg |
1:39:41 |
|
Egyéb
|
93 | - | 47:33:14 |
- | 2:47:54 |
| Összesen | 670 | 4087.01 km | 422:43:02 |
204.680 km | 10:41:50 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
