DjBasso edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
1.11 km
12:50 11:34 p/km Séta
1.11 km
15:38 14:05 p/km Séta
11.85 km
1:14:54 06:19 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
6.14 km
35:22 05:46 p/km Normál futás |
31
7.99 km
44:49 05:37 p/km Normál futás |
1
7.64 km
43:34 05:42 p/km Normál futás
2.13 km
46:55 22:02 p/km Séta |
22. hét
4.35 km
1:15:23
33.62 km
3:18:39 |
|
2
5.31 km
31:21 05:54 p/km Normál futás
1.07 km
13:39 12:45 p/km Séta
1.28 km
17:29 13:40 p/km Séta |
3
1.12 km
12:55 11:32 p/km Séta
1.16 km
15:54 13:42 p/km Séta |
4
1.09 km
13:11 12:06 p/km Séta
1.1 km
15:06 13:44 p/km Séta |
5
|
6
|
7
|
8
|
23. hét
5.31 km
0:31:21
6.82 km
1:28:14 |
|
9
9.74 km
55:39 05:43 p/km Normál futás |
10
0 km
27:58 00:00 p/km Normál tekerés |
11
5.48 km
30:54 05:38 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
7.91 km
45:01 05:41 p/km Normál futás |
15
8.58 km
51:15 05:58 p/km Normál futás
12.41 km
1:32:01 07:25 p/km Normál tekerés |
24. hét
31.71 km
3:02:49
12.41 km
1:59:59 |
|
16
1.13 km
12:54 11:25 p/km Séta |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
25. hét
1.13 km
0:12:54 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
26. hét
|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
27. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 44.66 km | 4:17:44 |
9.74 km |
0:55:39 |
|
Bringázás
|
2 | 12.41 km | 1:59:59 |
12.41 km |
1:32:01 |
|
Túra
|
8 | 10.08 km | 2:28:03 |
2.13 km |
0:46:55 |
| Összesen | 16 | 67.15 km | 8:45:46 |
12.41 km | 1:32:01 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
59 | 516.48 km | 51:25:22 |
18.61 km |
2:44:42 |
|
Bringázás
|
2 | 12.41 km | 1:59:59 |
12.41 km |
1:32:01 |
|
Túra
|
122 | 147.09 km | 34:12:26 |
3.37 km |
1:49:58 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:45:18 |
- | 0:45:18 |
| Összesen | 184 | 675.98 km | 88:23:05 |
18.610 km | 2:44:42 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
