Diszku edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
7 km
41:20 05:54 p/km Normál futás |
31
|
1
9.02 km
50:20 05:35 p/km Normál futás |
2
|
31. hét
16.02 km
1:31:40 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
6.03 km
35:20 05:52 p/km Normál futás |
8
|
9
10.02 km
58:25 05:50 p/km Normál futás |
32. hét
16.05 km
1:33:45 |
|
10
|
11
7 km
42:00 06:00 p/km Laza futás |
12
|
13
|
14
|
15
|
16
6.02 km
34:32 05:44 p/km Laza futás |
33. hét
13.02 km
1:16:32 |
|
17
|
18
|
19
|
20
8 km
48:00 06:00 p/km Laza futás |
21
|
22
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
23
|
34. hét
18 km
1:48:00 |
|
24
|
25
|
26
|
27
7 km
40:00 05:43 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
35. hét
7 km
0:40:00 |
|
31
|
1
|
2
8 km
48:00 06:00 p/km Normál futás |
3
|
4
6.5 km
40:25 06:13 p/km Normál futás |
5
|
6
8 km
48:25 06:03 p/km Normál futás |
36. hét
22.5 km
2:16:50 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 63.09 km | 6:08:37 |
10.02 km |
1:00:00 |
| Összesen | 8 | 63.09 km | 6:08:37 |
10.02 km | 1:00:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
127 | 1136.83 km | 117:15:33 |
30 km |
3:00:00 |
| Összesen | 127 | 1136.83 km | 117:15:33 |
30.000 km | 3:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
