Diszku edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
14.02 km
1:32:00 06:34 p/km Laza futás |
30
10.17 km
1:04:00 06:18 p/km Résztáv |
31
|
1
|
2
14.02 km
1:30:00 06:25 p/km Laza futás |
3
15.02 km
1:29:00 05:56 p/km Résztáv |
4
|
22. hét
53.23 km
5:35:00 |
|
5
12.02 km
1:12:00 05:59 p/km Résztáv |
6
12.02 km
1:16:00 06:19 p/km Laza futás |
7
|
8
|
9
10.02 km
1:04:00 06:23 p/km Laza futás |
10
|
11
16.02 km
1:47:00 06:41 p/km Laza futás |
23. hét
50.08 km
5:19:00 |
|
12
|
13
13.02 km
1:17:00 05:55 p/km Résztáv |
14
13.02 km
1:23:00 06:22 p/km Laza futás |
15
|
16
|
17
16.02 km
1:36:00 06:00 p/km Résztáv |
18
10.02 km
1:04:00 06:23 p/km Laza futás |
24. hét
52.08 km
5:20:00 |
|
19
|
20
10.02 km
1:02:00 06:11 p/km Normál futás |
21
10.02 km
1:04:00 06:23 p/km Laza futás |
22
|
23
|
24
11.02 km
1:03:00 05:43 p/km Normál futás
15.02 km
1:36:00 06:23 p/km Laza futás |
25
|
25. hét
46.08 km
4:45:00 |
|
26
11.02 km
1:07:00 06:05 p/km Résztáv |
27
11.02 km
1:09:00 06:16 p/km Laza futás |
28
|
29
|
30
|
1
8.02 km
52:00 06:29 p/km Laza futás |
2
12.02 km
1:22:00 06:49 p/km Laza futás |
26. hét
42.08 km
4:30:00 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 199.32 km | 20:39:00 |
16.02 km |
1:47:00 |
| Összesen | 16 | 199.32 km | 20:39:00 |
16.02 km | 1:47:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
189 | 2100.04 km | 222:29:36 |
21.2 km |
2:21:00 |
| Összesen | 189 | 2100.04 km | 222:29:36 |
21.200 km | 2:21:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
