Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Dirty666 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 4.8 km 35:26 07:23 p/km Normál futás	27 Futás 4.74 km 35:57 07:35 p/km Normál futás	28 Futás 0 km 45:15 00:00 p/km Elliptikius trainer	29	1 Futás 4.83 km 36:46 07:37 p/km Normál futás	2 Futás 0 km 23:15 00:00 p/km Elliptikius trainer	3 Futás 4.69 km 34:27 07:21 p/km Normál futás	9. hét 6 futás 19.06 km 3:31:06
4 Futás 4.77 km 36:06 07:34 p/km Normál futás	5 Futás 11.01 km 1:04:07 05:49 p/km Elliptikius trainer	6 Futás 5.01 km 36:03 07:12 p/km Normál futás	7 Futás 0 km 20:11 00:00 p/km Elliptikius trainer	8 Futás 0 km 49:22 00:00 p/km Elliptikius trainer	9 Futás 4.77 km 34:16 07:11 p/km Normál futás	10 Futás 0 km 49:06 00:00 p/km Elliptikius trainer	10. hét 7 futás 25.56 km 4:49:11
11 Futás 4.75 km 34:26 07:15 p/km Normál futás Egyéb 34:26 Edzés	12 Futás 4.36 km 32:49 07:32 p/km Normál futás	13 Futás 4.69 km 34:28 07:21 p/km Normál futás	14 Túra 1.23 km 17:29 14:13 p/km Séta Futás 5.21 km 37:03 07:07 p/km Normál futás Egyéb 02:29 Edzés	15 Bringázás 28.17 km 1:48:01 03:50 p/km Normál tekerés	16	17 Futás 4.72 km 36:37 07:45 p/km Normál futás	11. hét 5 futás 23.73 km 2:55:23 2 egyéb 4.75 km 0:36:55 1 túra 1.23 km 0:17:29 1 bringázás 28.17 km 1:48:01
18 Futás 4.38 km 32:14 07:22 p/km Normál futás	19 Futás 4.69 km 34:04 07:16 p/km Normál futás	20 Futás 5.28 km 36:55 07:00 p/km Normál futás	21 Futás 5.12 km 36:58 07:13 p/km Normál futás Egyéb 36:58 Edzés	22 Futás 5.17 km 37:00 07:09 p/km Normál futás	23 Futás 4.76 km 34:21 07:13 p/km Normál futás Egyéb 02:26 Edzés	24 Futás 5.21 km 37:29 07:12 p/km Normál futás Egyéb 2:12:01 Edzés	12. hét 7 futás 34.61 km 4:09:01 3 egyéb 13.78 km 2:51:25
25 Futás 5.26 km 39:55 07:35 p/km Normál futás Egyéb 02:28 Edzés	26 Futás 5.65 km 41:30 07:21 p/km Normál futás	27 Futás 4.69 km 33:45 07:12 p/km Normál futás Egyéb 33:45 Edzés	28 Futás 5.16 km 36:45 07:07 p/km Normál futás Egyéb 02:27 Edzés	29 Futás 4.7 km 34:43 07:23 p/km Normál futás Egyéb 34:43 Edzés	30 Futás 5.74 km 42:23 07:23 p/km Normál futás Egyéb 2:09:55 Edzés	31 Futás 4.79 km 34:13 07:09 p/km Normál futás	13. hét 7 futás 35.99 km 4:23:14 5 egyéb 35.39 km 3:23:18

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	29	129.41 km	17:51:17	11.01 km	1:04:07
Bringázás	1	28.17 km	1:48:01	28.17 km	1:48:01
Túra	1	1.23 km	0:17:29	1.23 km	0:17:29
Egyéb	10	-	6:51:38	-	2:12:01
Összesen	41	212.73 km	26:48:25	28.17 km	2:12:01

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	108	377.36 km	65:32:17	12.26 km	1:19:11
Bringázás	2	43.17 km	2:44:07	28.17 km	1:48:01
Túra	1	1.23 km	0:17:29	1.23 km	0:17:29
Egyéb	14	-	8:14:49	-	2:12:01
Összesen	125	485.94 km	76:48:42	28.170 km	2:12:01

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés