Edzéseim - 2026 - Edzésonline

Dirty666 edzésnaplója

Edzésnapló

2025 december

2026 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	31	1 Futás 1.81 km 13:39 07:32 p/km Normál futás	2 Futás 2.69 km 19:30 07:15 p/km Normál futás	3 Futás 1.81 km 12:36 06:58 p/km Normál futás	4 Futás 1.81 km 13:10 07:16 p/km Normál futás	1. hét 7 futás 13.5 km 1:37:34
5 Futás 1.81 km 12:59 07:10 p/km Normál futás	6 Futás 4.53 km 24:03 05:19 p/km Normál futás	7 Futás 1.81 km 13:14 07:19 p/km Normál futás Futás 1.81 km 13:14 07:19 p/km Normál futás	8 Futás 0.16 km 01:41 10:31 p/km Normál futás Futás 3.06 km 22:37 07:23 p/km Normál futás	9 Futás 0.46 km 03:47 08:13 p/km Normál futás Futás 1.12 km 08:41 07:45 p/km Normál futás Futás 0.99 km 07:31 07:36 p/km Normál futás	10 Futás 1.33 km 11:37 08:44 p/km Normál futás Futás 0.48 km 03:48 07:55 p/km Normál futás	11 Futás 1.98 km 14:59 07:34 p/km Normál futás Futás 4.25 km 10:06 02:23 p/km Elliptikius trainer	2. hét 13 futás 23.79 km 2:28:17
12 Futás 1.53 km 22:31 14:43 p/km Normál futás Futás 0 km 15:23 00:00 p/km Elliptikius trainer	13 Futás 3.02 km 22:30 07:27 p/km Normál futás Futás 0 km 15:42 00:00 p/km Elliptikius trainer	14 Futás 2.99 km 22:10 07:25 p/km Normál futás Futás 2.99 km 22:10 07:25 p/km Elliptikius trainer	15 Futás 2 km 15:00 07:30 p/km Normál futás Futás 0 km 15:26 00:00 p/km Elliptikius trainer Futás 0 km 04:26 00:00 p/km Lépcsőzőgép	16 Futás 1.97 km 14:49 07:31 p/km Normál futás Futás 0 km 05:15 00:00 p/km Lépcsőzőgép	17	18	3. hét 11 futás 14.5 km 2:55:22
19	20	21	22	23	24	25	4. hét
26	27	28	29	30	31	1	5. hét

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	28	46.41 km	6:22:34	4.53 km	0:24:03
Összesen	28	46.41 km	6:22:34	4.53 km	0:24:03

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	28	46.41 km	6:22:34	4.53 km	0:24:03
Összesen	28	46.41 km	6:22:34	4.530 km	0:24:03

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés