Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Dirty666 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 december

2024 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 0 km 55:00 00:00 p/km Elliptikius trainer	2 Futás 5.2 km 38:15 07:21 p/km Normál futás	3 Futás 0 km 07:25 00:00 p/km Elliptikius trainer	4 Futás 0 km 44:16 00:00 p/km Elliptikius trainer	5	6 Futás 0 km 1:13:57 00:00 p/km Elliptikius trainer	7 Futás 0 km 45:41 00:00 p/km Elliptikius trainer	1. hét 6 futás 5.2 km 4:24:34
8 Futás 4.97 km 40:25 08:08 p/km Normál futás	9 Futás 5.71 km 42:33 07:27 p/km Normál futás	10 Futás 0 km 38:34 00:00 p/km Elliptikius trainer	11 Futás 0 km 1:01:31 00:00 p/km Elliptikius trainer	12 Futás 0 km 35:15 00:00 p/km Elliptikius trainer	13 Futás 0 km 42:55 00:00 p/km Elliptikius trainer	14 Futás 4.98 km 38:21 07:42 p/km Normál futás	2. hét 7 futás 15.66 km 4:59:34
15 Futás 0 km 42:14 00:00 p/km Elliptikius trainer	16 Futás 5.14 km 41:00 07:59 p/km Normál futás	17	18 Futás 0 km 41:59 00:00 p/km Elliptikius trainer	19 Futás 0 km 28:47 00:00 p/km Elliptikius trainer	20	21 Futás 4.91 km 38:04 07:45 p/km Normál futás	3. hét 5 futás 10.05 km 3:12:04
22 Futás 5.06 km 39:28 07:48 p/km Normál futás	23 Futás 5.12 km 39:17 07:40 p/km Normál futás	24	25 Futás 0 km 41:10 00:00 p/km Elliptikius trainer	26	27	28 Futás 0 km 46:20 00:00 p/km Elliptikius trainer	4. hét 4 futás 10.18 km 2:46:15
29 Futás 4.5 km 35:25 07:52 p/km Normál futás	30 Futás 5 km 40:56 08:11 p/km Normál futás	31 Futás 5.06 km 39:56 07:54 p/km Normál futás	1 Futás 4.83 km 38:36 08:00 p/km Normál futás	2 Futás 4.86 km 38:46 07:59 p/km Normál futás	3 Futás 4.44 km 35:08 07:55 p/km Normál futás	4 Futás 4.54 km 34:05 07:30 p/km Normál futás	5. hét 7 futás 33.23 km 4:22:52

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	55.65 km	17:18:44	5.71 km	1:13:57
Összesen	25	55.65 km	17:18:44	5.71 km	1:13:57

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	137	529.22 km	88:07:34	50.05 km	5:32:34
Bringázás	9	98.98 km	6:04:13	28.17 km	1:48:01
Túra	2	2.65 km	0:33:01	1.42 km	0:17:29
Egyéb	14	-	8:14:49	-	2:12:01
Összesen	162	695.03 km	102:59:37	50.050 km	5:32:34

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés