Dina76 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
10.08 km
55:39 05:31 p/km Normál futás |
28
|
29
10.11 km
58:10 05:45 p/km Normál futás |
30
|
1
12.05 km
1:16:42 06:22 p/km Normál futás |
48. hét
32.24 km
3:10:31 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
10.06 km
58:01 05:46 p/km Tempó futás |
7
|
8
13.36 km
1:20:27 06:01 p/km Normál futás |
49. hét
23.42 km
2:18:28 |
|
9
|
10
|
11
|
12
10 km
58:07 05:49 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
50. hét
10 km
0:58:07 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 45.47 km | 4:33:17 |
13.36 km |
1:20:27 |
| Összesen | 4 | 45.47 km | 4:33:17 |
13.36 km | 1:20:27 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
64 | 605.65 km | 63:00:32 |
18.01 km |
1:49:37 |
| Összesen | 64 | 605.65 km | 63:00:32 |
18.010 km | 1:49:37 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
