Devil75 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
9 km
42:00 04:40 p/km Terepfutás |
28
|
29
|
30
|
31
21.1 km
1:31:41 04:21 p/km Verseny |
1
|
44. hét
30.1 km
2:13:41 |
|
2
|
3
11 km
49:00 04:27 p/km Fokozó futás |
4
|
5
6 km
26:00 04:20 p/km Laza futás |
6
|
7
|
8
11 km
50:00 04:33 p/km Terepfutás |
45. hét
28 km
2:05:00 |
|
9
|
10
|
11
12 km
52:00 04:20 p/km Terepfutás |
12
8 km
41:00 05:08 p/km Terepfutás |
13
|
14
9 km
39:00 04:20 p/km Terepfutás |
15
8 km
39:00 04:53 p/km Terepfutás |
46. hét
37 km
2:51:00 |
|
16
|
17
8 km
40:00 05:00 p/km Terepfutás |
18
8 km
35:00 04:23 p/km Résztáv |
19
8.5 km
39:00 04:35 p/km Terepfutás |
20
|
21
|
22
13.5 km
1:02:00 04:36 p/km Terepfutás |
47. hét
38 km
2:56:00 |
|
23
9 km
45:00 05:00 p/km Laza futás |
24
|
25
10.5 km
48:00 04:34 p/km Fokozó futás |
26
|
27
|
28
14 km
1:03:00 04:30 p/km Hosszú futás |
29
9.3 km
44:00 04:44 p/km Terepfutás |
48. hét
42.8 km
3:20:00 |
|
30
|
1
10 km
45:00 04:30 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
7 km
33:00 04:43 p/km Laza futás |
5
6.2 km
26:00 04:12 p/km Iramjáték |
6
10 km
51:00 05:06 p/km Terepfutás |
49. hét
33.2 km
2:35:00 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 145.8 km | 11:12:00 |
14 km |
1:03:00 |
| Összesen | 15 | 145.8 km | 11:12:00 |
14 km | 1:03:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
203 | 2150.1 km | 180:50:31 |
23 km |
2:18:00 |
| Összesen | 203 | 2150.1 km | 180:50:31 |
23.000 km | 2:18:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
