Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Deseda95 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 október

2021 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 14.01 km 1:24:32 06:02 p/km Normál futás	2	3 Futás 15.1 km 1:31:42 06:04 p/km Normál futás	4	5 Futás 15.33 km 1:29:00 05:48 p/km Normál futás	6	7 Futás 14.94 km 1:25:38 05:44 p/km Normál futás	44. hét 4 futás 59.38 km 5:50:52
8	9 Futás 14.06 km 1:20:55 05:45 p/km Normál futás	10	11	12 Futás 13.97 km 1:23:26 05:58 p/km Normál futás	13	14 Futás 14.04 km 1:21:26 05:48 p/km Normál futás	45. hét 3 futás 42.07 km 4:05:47
15	16 Futás 13.98 km 1:20:53 05:47 p/km Normál futás	17	18 Futás 14.06 km 1:20:45 05:45 p/km Normál futás	19	20 Futás 14.03 km 1:21:03 05:47 p/km Normál futás	21	46. hét 3 futás 42.07 km 4:02:41
22 Futás 14.23 km 1:21:54 05:45 p/km Normál futás	23	24	25	26 Futás 14.19 km 1:23:49 05:54 p/km Normál futás	27	28	47. hét 2 futás 28.42 km 2:45:43
29 Futás 14.01 km 1:20:00 05:43 p/km Normál futás	30	1 Futás 13.99 km 1:21:59 05:52 p/km Normál futás	2	3	4	5 Futás 1.34 km 09:41 07:14 p/km Normál futás	48. hét 3 futás 29.34 km 2:51:40

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	185.95 km	18:05:03	15.33 km	1:31:42
Összesen	13	185.95 km	18:05:03	15.33 km	1:31:42

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	159	2203.06 km	223:52:30	16.58 km	2:05:58
Bringázás	1	23.54 km	1:26:46	23.54 km	1:26:46
Túra	2	18.7 km	3:17:03	9.36 km	1:38:57
Egyéb	1	-	1:41:10	-	1:41:10
Összesen	163	2252.88 km	230:17:29	23.540 km	2:05:58

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés