Deseda95 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
14.18 km
1:27:10 06:09 p/km Normál futás |
29
|
30
14.21 km
1:26:55 06:07 p/km Normál futás |
1
|
2
14.22 km
1:27:29 06:09 p/km Normál futás |
3
|
4
14.21 km
1:27:23 06:09 p/km Normál futás |
40. hét
56.82 km
5:48:57 |
|
5
|
6
14.11 km
1:26:43 06:09 p/km Normál futás |
7
|
8
14.16 km
1:26:22 06:06 p/km Normál futás |
9
14.16 km
1:25:21 06:02 p/km Normál futás |
10
|
11
14.23 km
1:25:26 06:00 p/km Normál futás |
41. hét
56.66 km
5:43:52 |
|
12
|
13
|
14
14.18 km
1:26:45 06:07 p/km Normál futás |
15
|
16
14.23 km
1:23:32 05:52 p/km Normál futás |
17
|
18
14.25 km
1:25:10 05:59 p/km Normál futás |
42. hét
42.66 km
4:15:27 |
|
19
|
20
14.26 km
1:24:28 05:55 p/km Normál futás |
21
|
22
14.22 km
1:26:13 06:04 p/km Normál futás |
23
|
24
14.23 km
1:24:26 05:56 p/km Normál futás |
25
|
43. hét
42.71 km
4:15:07 |
|
26
14.21 km
1:25:59 06:03 p/km Normál futás |
27
|
28
14.16 km
1:24:48 05:59 p/km Normál futás |
29
|
30
14.21 km
1:25:42 06:02 p/km Normál futás |
31
|
1
|
44. hét
42.58 km
4:16:29 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 213.04 km | 21:25:47 |
14.26 km |
1:27:29 |
| Összesen | 15 | 213.04 km | 21:25:47 |
14.26 km | 1:27:29 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
168 | 2308.47 km | 236:01:11 |
17.67 km |
2:19:02 |
|
Bringázás
|
3 | 48.82 km | 3:07:03 |
23.6 km |
1:22:15 |
|
Túra
|
2 | 9.71 km | 1:49:52 |
6.05 km |
1:03:07 |
|
Egyéb
|
8 | - | 8:16:46 |
- | 1:29:25 |
| Összesen | 181 | 2407.25 km | 249:14:52 |
23.600 km | 2:19:02 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
