Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Deseda95 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 augusztus

2021 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 14.14 km 1:23:19 05:54 p/km Normál futás	31	1 Futás 14.06 km 1:23:51 05:58 p/km Normál futás	2 Futás 14.07 km 1:22:34 05:52 p/km Normál futás	3	4 Futás 14.08 km 1:22:43 05:52 p/km Normál futás	5	35. hét 4 futás 56.35 km 5:32:27
6 Futás 14.14 km 1:24:31 05:59 p/km Normál futás	7	8 Futás 14.15 km 1:22:33 05:50 p/km Normál futás	9	10 Futás 13.98 km 1:22:16 05:53 p/km Normál futás	11	12	36. hét 3 futás 42.27 km 4:09:20
13 Futás 14.24 km 1:26:17 06:04 p/km Normál futás	14	15 Futás 14.25 km 1:24:01 05:54 p/km Normál futás	16	17 Futás 14.14 km 1:29:33 06:20 p/km Normál futás	18	19	37. hét 3 futás 42.63 km 4:19:51
20 Futás 14.01 km 1:23:26 05:57 p/km Normál futás	21	22 Futás 14.03 km 1:24:55 06:03 p/km Normál futás	23	24 Futás 14.22 km 1:25:48 06:02 p/km Normál futás	25	26 Futás 14.03 km 1:24:00 05:59 p/km Normál futás	38. hét 4 futás 56.29 km 5:38:09
27	28	29	30 Futás 14.13 km 1:25:15 06:02 p/km Normál futás	1	2 Futás 14.11 km 1:22:53 05:52 p/km Normál futás	3	39. hét 2 futás 28.24 km 2:48:08

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	197.53 km	19:41:43	14.25 km	1:29:33
Összesen	14	197.53 km	19:41:43	14.25 km	1:29:33

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	159	2203.06 km	223:52:30	16.58 km	2:05:58
Bringázás	1	23.54 km	1:26:46	23.54 km	1:26:46
Túra	2	18.7 km	3:17:03	9.36 km	1:38:57
Egyéb	1	-	1:41:10	-	1:41:10
Összesen	163	2252.88 km	230:17:29	23.540 km	2:05:58

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés