Deseda95 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
14.21 km
1:19:06 05:34 p/km Normál futás |
31
|
1
14.21 km
1:19:51 05:37 p/km Normál futás |
2
|
3
14.27 km
1:20:12 05:37 p/km Normál futás |
4
|
31. hét
42.69 km
3:59:09 |
|
5
14.22 km
1:19:38 05:36 p/km Normál futás |
6
|
7
14.22 km
1:21:22 05:43 p/km Normál futás |
8
|
9
14.08 km
1:20:56 05:45 p/km Normál futás |
10
|
11
14.18 km
1:20:17 05:40 p/km Normál futás |
32. hét
56.7 km
5:22:13 |
|
12
|
13
14.25 km
1:21:34 05:43 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
17
|
18
14.1 km
1:22:05 05:49 p/km Normál futás |
33. hét
28.35 km
2:43:39 |
|
19
|
20
14.06 km
1:20:49 05:45 p/km Normál futás |
21
|
22
14.51 km
1:23:17 05:44 p/km Normál futás |
23
|
24
15.31 km
1:28:12 05:46 p/km Normál futás |
25
12.59 km
1:11:48 05:42 p/km Normál futás |
34. hét
56.47 km
5:24:06 |
|
26
12.69 km
1:12:56 05:45 p/km Normál futás |
27
|
28
13.24 km
1:15:33 05:42 p/km Normál futás |
29
12.52 km
1:11:15 05:41 p/km Normál futás |
30
|
31
11.92 km
1:08:38 05:45 p/km Normál futás |
1
11.5 km
1:06:01 05:44 p/km Normál futás |
35. hét
61.87 km
5:54:23 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 220.37 km | 20:58:23 |
15.31 km |
1:28:12 |
| Összesen | 16 | 220.37 km | 20:58:23 |
15.31 km | 1:28:12 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
129 | 1731.57 km | 166:24:09 |
15.66 km |
1:29:26 |
|
Bringázás
|
16 | 128.82 km | 11:33:46 |
41.1 km |
2:02:09 |
|
Túra
|
11 | 32.61 km | 7:45:29 |
4.36 km |
0:59:04 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:00:01 |
- | 1:00:01 |
| Összesen | 157 | 1898.09 km | 186:43:25 |
41.100 km | 2:02:09 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
