Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Deseda95 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 július

2021 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28 Futás 14.14 km 1:27:27 06:11 p/km Normál futás	29	30 Futás 14.11 km 1:24:58 06:01 p/km Normál futás	31	1	30. hét 2 futás 28.25 km 2:52:25
2 Futás 13.98 km 1:23:49 06:00 p/km Normál futás	3	4 Futás 14.23 km 1:25:04 05:59 p/km Normál futás	5	6 Futás 12.06 km 1:11:42 05:57 p/km Normál futás	7	8 Futás 16.58 km 1:44:19 06:18 p/km Normál futás	31. hét 4 futás 56.85 km 5:44:54
9	10 Futás 14.16 km 1:23:53 05:55 p/km Normál futás	11	12	13	14 Futás 14.02 km 1:45:47 07:33 p/km Normál futás	15	32. hét 2 futás 28.18 km 3:09:40
16 Futás 14.08 km 1:29:53 06:23 p/km Normál futás	17	18 Futás 14.17 km 1:23:39 05:54 p/km Normál futás	19	20 Futás 14.21 km 1:23:34 05:53 p/km Normál futás	21	22 Futás 13.95 km 1:22:11 05:53 p/km Normál futás	33. hét 4 futás 56.41 km 5:39:17
23 Futás 12.35 km 1:14:34 06:02 p/km Normál futás	24	25 Futás 14.05 km 1:22:58 05:54 p/km Normál futás	26	27 Futás 14.86 km 1:29:25 06:01 p/km Normál futás	28	29	34. hét 3 futás 41.26 km 4:06:57
30 Futás 14.14 km 1:23:19 05:54 p/km Normál futás	31	1 Futás 14.06 km 1:23:51 05:58 p/km Normál futás	2 Futás 14.07 km 1:22:34 05:52 p/km Normál futás	3	4 Futás 14.08 km 1:22:43 05:52 p/km Normál futás	5	35. hét 4 futás 56.35 km 5:32:27

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	196.84 km	20:04:07	16.58 km	1:45:47
Összesen	14	196.84 km	20:04:07	16.58 km	1:45:47

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	159	2203.06 km	223:52:30	16.58 km	2:05:58
Bringázás	1	23.54 km	1:26:46	23.54 km	1:26:46
Túra	2	18.7 km	3:17:03	9.36 km	1:38:57
Egyéb	1	-	1:41:10	-	1:41:10
Összesen	163	2252.88 km	230:17:29	23.540 km	2:05:58

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés