Deseda95 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
14.02 km
1:22:59 05:55 p/km Normál futás |
29
|
30
14.13 km
1:27:02 06:10 p/km Normál futás |
1
|
2
14.24 km
1:24:32 05:56 p/km Normál futás |
3
|
4
10.35 km
1:12:02 06:58 p/km Normál futás |
26. hét
52.74 km
5:26:35 |
|
5
|
6
14.09 km
1:25:14 06:03 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
14.21 km
1:25:56 06:03 p/km Normál futás |
11
|
27. hét
28.3 km
2:51:10 |
|
12
14.02 km
1:23:46 05:58 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
14.81 km
1:29:53 06:04 p/km Normál futás |
16
|
17
14.98 km
1:29:38 05:59 p/km Normál futás |
18
|
28. hét
43.81 km
4:23:17 |
|
19
13.17 km
1:18:16 05:57 p/km Normál futás |
20
|
21
15.13 km
1:31:02 06:01 p/km Normál futás |
22
|
23
14.02 km
1:25:47 06:07 p/km Normál futás |
24
|
25
15.21 km
1:31:19 06:00 p/km Normál futás |
29. hét
57.53 km
5:46:24 |
|
26
|
27
|
28
14.14 km
1:27:27 06:11 p/km Normál futás |
29
|
30
14.11 km
1:24:58 06:01 p/km Normál futás |
31
|
1
|
30. hét
28.25 km
2:52:25 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 182.48 km | 18:29:50 |
15.21 km |
1:31:19 |
| Összesen | 13 | 182.48 km | 18:29:50 |
15.21 km | 1:31:19 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
159 | 2203.06 km | 223:52:30 |
16.58 km |
2:05:58 |
|
Bringázás
|
1 | 23.54 km | 1:26:46 |
23.54 km |
1:26:46 |
|
Túra
|
2 | 18.7 km | 3:17:03 |
9.36 km |
1:38:57 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:41:10 |
- | 1:41:10 |
| Összesen | 163 | 2252.88 km | 230:17:29 |
23.540 km | 2:05:58 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
