Deseda95 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
14.08 km
1:20:50 05:44 p/km Normál futás |
1
|
2
14.08 km
1:21:41 05:48 p/km Normál futás |
3
|
4
14.17 km
1:23:37 05:54 p/km Normál futás |
5
|
22. hét
42.33 km
4:06:08 |
|
6
14.2 km
1:25:26 06:01 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
14.12 km
1:23:36 05:55 p/km Normál futás |
11
|
12
14.06 km
1:25:34 06:05 p/km Normál futás |
23. hét
42.38 km
4:14:36 |
|
13
|
14
14.22 km
1:22:48 05:49 p/km Normál futás |
15
|
16
14.1 km
1:20:48 05:44 p/km Normál futás |
17
|
18
14.01 km
1:23:05 05:56 p/km Normál futás |
19
|
24. hét
42.33 km
4:06:41 |
|
20
14.16 km
1:21:45 05:46 p/km Normál futás |
21
|
22
14.17 km
1:23:25 05:53 p/km Normál futás |
23
13.97 km
1:21:35 05:50 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
14 km
1:21:53 05:51 p/km Normál futás |
25. hét
56.3 km
5:28:38 |
|
27
|
28
14.23 km
1:25:03 05:59 p/km Normál futás |
29
|
30
14.12 km
1:24:54 06:01 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
14.36 km
1:21:45 05:42 p/km Normál futás |
26. hét
42.71 km
4:11:42 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 197.61 km | 19:25:10 |
14.23 km |
1:25:34 |
| Összesen | 14 | 197.61 km | 19:25:10 |
14.23 km | 1:25:34 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
172 | 2393.01 km | 233:55:30 |
17.05 km |
1:42:57 |
|
Bringázás
|
15 | 162.55 km | 10:19:50 |
23.67 km |
1:33:03 |
|
Túra
|
2 | 12.03 km | 2:19:45 |
9.22 km |
1:47:10 |
| Összesen | 189 | 2567.59 km | 246:35:05 |
23.670 km | 1:47:10 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
