Deseda95 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
13.96 km
1:24:17 06:02 p/km Normál futás |
1
14.18 km
1:26:56 06:08 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
14.42 km
1:29:10 06:11 p/km Normál futás |
5
|
6
|
22. hét
42.56 km
4:20:23 |
|
7
13.98 km
1:25:45 06:08 p/km Normál futás |
8
|
9
14.32 km
1:28:00 06:09 p/km Normál futás |
10
|
11
13.98 km
1:25:45 06:08 p/km Normál futás |
12
|
13
|
23. hét
42.28 km
4:19:30 |
|
14
14.58 km
1:28:12 06:03 p/km Normál futás |
15
|
16
14.79 km
1:28:37 05:59 p/km Normál futás |
17
|
18
14.38 km
1:28:20 06:09 p/km Normál futás |
19
|
20
|
24. hét
43.75 km
4:25:09 |
|
21
14.01 km
1:28:15 06:18 p/km Normál futás |
22
|
23
14.05 km
1:30:25 06:26 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
14.36 km
1:27:17 06:05 p/km Normál futás |
27
|
25. hét
42.42 km
4:25:57 |
|
28
14.02 km
1:22:59 05:55 p/km Normál futás |
29
|
30
14.13 km
1:27:02 06:10 p/km Normál futás |
1
|
2
14.24 km
1:24:32 05:56 p/km Normál futás |
3
|
4
10.35 km
1:12:02 06:58 p/km Normál futás |
26. hét
52.74 km
5:26:35 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 185.2 km | 18:56:43 |
14.79 km |
1:30:25 |
| Összesen | 13 | 185.2 km | 18:56:43 |
14.79 km | 1:30:25 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
159 | 2203.06 km | 223:52:30 |
16.58 km |
2:05:58 |
|
Bringázás
|
1 | 23.54 km | 1:26:46 |
23.54 km |
1:26:46 |
|
Túra
|
2 | 18.7 km | 3:17:03 |
9.36 km |
1:38:57 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:41:10 |
- | 1:41:10 |
| Összesen | 163 | 2252.88 km | 230:17:29 |
23.540 km | 2:05:58 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
