Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Deseda95 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 Április

2021 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 13.64 km 1:23:28 06:07 p/km Normál futás	27	28 Futás 14.12 km 1:23:29 05:55 p/km Normál futás	29	30 Futás 14.13 km 1:26:17 06:06 p/km Normál futás	1	2	17. hét 3 futás 41.89 km 4:13:14
3 Futás 14.75 km 1:30:43 06:09 p/km Normál futás	4 Futás 14.06 km 1:24:33 06:01 p/km Normál futás	5	6	7 Futás 14.52 km 1:26:08 05:56 p/km Normál futás	8	9 Futás 13.76 km 1:23:05 06:02 p/km Normál futás	18. hét 4 futás 57.09 km 5:44:29
10	11	12 Futás 14.2 km 1:26:09 06:04 p/km Normál futás	13	14 Futás 14.65 km 1:28:11 06:01 p/km Normál futás	15	16 Futás 14.07 km 1:25:27 06:04 p/km Normál futás	19. hét 3 futás 42.92 km 4:19:47
17	18	19 Futás 14.24 km 1:27:31 06:09 p/km Normál futás	20	21 Futás 14.17 km 1:25:06 06:00 p/km Normál futás	22	23 Futás 14.12 km 1:23:13 05:54 p/km Normál futás	20. hét 3 futás 42.53 km 4:15:50
24	25 Futás 14.1 km 1:27:28 06:12 p/km Normál futás	26	27 Futás 13.48 km 1:34:33 07:01 p/km Normál futás	28	29 Futás 14.11 km 1:23:51 05:57 p/km Normál futás	30	21. hét 3 futás 41.69 km 4:25:52
31 Futás 13.96 km 1:24:17 06:02 p/km Normál futás	1 Futás 14.18 km 1:26:56 06:08 p/km Normál futás	2	3	4 Futás 14.42 km 1:29:10 06:11 p/km Normál futás	5	6	22. hét 3 futás 42.56 km 4:20:23

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	198.19 km	20:10:15	14.75 km	1:34:33
Összesen	14	198.19 km	20:10:15	14.75 km	1:34:33

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	159	2203.06 km	223:52:30	16.58 km	2:05:58
Bringázás	1	23.54 km	1:26:46	23.54 km	1:26:46
Túra	2	18.7 km	3:17:03	9.36 km	1:38:57
Egyéb	1	-	1:41:10	-	1:41:10
Összesen	163	2252.88 km	230:17:29	23.540 km	2:05:58

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés